Сравнить продукты Acorns и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +178% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +361.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +474.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.337mg | 6.175mg | 210% |
| Медь | 0.621mg | 1.725mg | 123% |
| Витамин E | 15.03mg | 100% | |
| Мононенасыщенные жиры | 15.109g | 45.652g | 76% |
| Жиры | 23.86g | 60.75g | 57% |
| Железо | 0.79mg | 4.7mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.643mg | 44% |
| Клетчатка | 9.7g | 39% | |
| Фосфор | 79mg | 290mg | 30% |
| Магний | 62mg | 163mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.596g | 7.92g | 22% |
| Белки | 6.15g | 14.95g | 18% |
| Цинк | 0.51mg | 2.45mg | 18% |
| Витамин K | 14.2µg | 12% | |
| Калорийность | 387kcal | 628kcal | 12% |
| Углеводы | 40.75g | 16.7g | 8% |
| Холин | 45.6mg | 8% | |
| Кальций | 41mg | 114mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Витамин B9 | 87µg | 113µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.102g | 4.464g | 6% |
| Калий | 539mg | 680mg | 4% |
| Селен | 2.4µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.715mg | 0.918mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.528mg | 0.563mg | 3% |
| Чистые углеводы | 40.75g | 7g | N/A |
| Сахар | 4.34g | N/A | |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.118mg | 0.113mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.827mg | 1.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0.193mg | 0% |
| Треонин | 0.236mg | 0.497mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.545mg | 0% |
| Лейцин | 0.489mg | 1.063mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.42mg | 0% |
| Метионин | 0.103mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.269mg | 0.663mg | 0% |
| Валин | 0.345mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.432mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
23.86 г
Углеводы:
40.75 г
Вода:
27.9 г
Другое:
1.34 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144% |
| Содержит больше ВодаВода | +425.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.102 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.109 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.596 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.3% |
