Сравнить продукты Agar и Кукуруза сахарная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20733.3%
Содержит
больше
Железо
+4655.6%
Содержит
больше
Магний
+2861.5%
Содержит
больше
Калий
+416.1%
Содержит
больше
Цинк
+835.5%
Содержит
больше
Медь
+1144.9%
Содержит
больше
Марганец
+2474.9%
Содержит
больше
Селен
+3600%
Содержит
больше
Фосфор
+48.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99%
Содержит
больше
Кальций
+20733.3%
Содержит
больше
Железо
+4655.6%
Содержит
больше
Магний
+2861.5%
Содержит
больше
Калий
+416.1%
Содержит
больше
Цинк
+835.5%
Содержит
больше
Медь
+1144.9%
Содержит
больше
Марганец
+2474.9%
Содержит
больше
Селен
+3600%
Содержит
больше
Фосфор
+48.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+5455.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+289.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+281.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+118%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2421.7%
Содержит
больше
Витамин K
+6000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+830%
Содержит
больше
Витамин B3
+733.2%
Содержит
больше
Витамин E
+5455.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+289.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+281.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+118%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2421.7%
Содержит
больше
Витамин K
+6000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+830%
Содержит
больше
Витамин B3
+733.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+82.1%
Содержит
больше
Углеводы
+285.5%
Содержит
больше
Другое
+461.4%
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Вода
+745.7%
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Белки
+82.1%
Содержит
больше
Углеводы
+285.5%
Содержит
больше
Другое
+461.4%
Содержит
больше
Жиры
+400%
Содержит
больше
Вода
+745.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1285.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+491.2%
Насыщенные жиры:
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
0.603 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1285.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+491.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 73.18g | 18.58g |
|
|
| Белки | 6.21g | 3.41g |
|
| Жиры | 0.3g | 1.5g |
|
| Углеводы | 80.88g | 20.98g |
|
| Калорийность | 306kcal | 96kcal |
|
| Крахмал | 7.17g |
|
|
| Фруктоза | 0.79g |
|
|
| Сахар | 2.97g | 4.54g |
|
| Клетчатка | 7.7g | 2.4g |
|
| Кальций | 625mg | 3mg |
|
| Железо | 21.4mg | 0.45mg |
|
| Магний | 770mg | 26mg |
|
| Фосфор | 52mg | 77mg |
|
| Калий | 1125mg | 218mg |
|
| Натрий | 102mg | 1mg |
|
| Цинк | 5.8mg | 0.62mg |
|
| Медь | 0.61mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 4.3mg | 0.167mg |
|
| Селен | 7.4µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 263IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 13µg |
|
| Витамин E | 5mg | 0.09mg |
|
| Витамин C | 0mg | 5.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.093mg |
|
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 0.202mg | 1.683mg |
|
| Витамин B5 | 3.018mg | 0.792mg |
|
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.139mg |
|
| Витамин B9, общий | 580µg | 23µg |
|
| Витамин K | 24.4µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.023mg |
|
|
| Треонин | 0.133mg |
|
|
| Изолейцин | 0.133mg |
|
|
| Лейцин | 0.358mg |
|
|
| Лизин | 0.141mg |
|
|
| Метионин | 0.069mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.155mg |
|
|
| Валин | 0.191mg |
|
|
| Гистидин | 0.091mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.197g |
|
| 0.087g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.374g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.603g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
17%
Итоговая оценка минералов
264%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукуруза сахарная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Agar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Agar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.136g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Agar ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Agar дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах