Сравнить продукты Arepa и Banana chips

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Arepa

3

Banana chips

6

Содержит больше КальцийКальций	+394.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+108.9%
Содержит больше СеленСелен	+306.7%

Содержит больше МагнийМагний	+181.5%
Содержит больше КалийКалий	+509.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+20.2%
Содержит больше МедьМедь	+583.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-97.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+1244.8%

Одинаковое количество вещества Цинк ~0.75mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Arepa

5

Banana chips

6

Содержит больше Витамин AВитамин A	+1425%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+20.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+147.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+25.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+169.2%

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+21.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+206.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+143%
Содержит больше ХолинХолин	+384.1%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Насыщенные жиры	2.902g	28.97g	118%
Марганец	0.116mg	1.56mg	63%
Жиры	5.38g	33.6g	43%
Клетчатка	2.6g	7.7g	20%
Медь	0.03mg	0.205mg	19%
Калорийность	219kcal	519kcal	15%
Калий	88mg	536mg	13%
Витамин B6	0.107mg	0.26mg	12%
Магний	27mg	76mg	12%
Натрий	270mg	6mg	11%
Фосфор	117mg	56mg	9%
Селен	6.1µg	1.5µg	8%
Витамин B5	0.202mg	0.62mg	8%
Кальций	89mg	18mg	7%
Углеводы	37.14g	58.4g	7%
Витамин C		6.3mg	7%
Витамин A	61µg	4µg	6%
Белки	5.48g	2.3g	6%
Витамин B9		14µg	4%
Холин	4.4mg	21.3mg	3%
Железо	1.04mg	1.25mg	3%
Полиненасыщенные жиры	0.989g	0.63g	2%
Холестерин	5mg	0mg	2%
Витамин B2	0.042mg	0.017mg	2%
Витамин K	3.5µg	1.3µg	2%
Мононенасыщенные жиры	1.514g	1.95g	1%
Витамин B1	0.07mg	0.085mg	1%
Витамин B3	0.888mg	0.71mg	1%
Чистые углеводы	34.54g	50.7g	N/A
Сахар	0.87g	35.34g	N/A
Цинк	0.8mg	0.75mg	0%
Витамин E	0.29mg	0.24mg	0%
Транс-жиры	0.157g		N/A
Триптофан	0.048mg	0.027mg	0%
Треонин	0.193mg	0.076mg	0%
Изолейцин	0.207mg	0.074mg	0%
Лейцин	0.671mg	0.158mg	0%
Лизин	0.228mg	0.107mg	0%
Метионин	0.131mg	0.024mg	0%
Фенилаланин	0.276mg	0.086mg	0%
Валин	0.276mg	0.104mg	0%
Гистидин	0.166mg	0.18mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.003g	0g	N/A
	0.065g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.003g	0g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.002g		N/A
	0.005g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.003g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.825g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Arepa

2

Белки: 5.48 г

Жиры: 5.38 г

Углеводы: 37.14 г

Вода: 50.8 г

Другое: 1.2 г

Banana chips

3

Белки: 2.3 г

Жиры: 33.6 г

Углеводы: 58.4 г

Вода: 4.3 г

Другое: 1.4 г

Содержит больше БелкиБелки	+138.3%
Содержит больше ВодаВода	+1081.4%

Содержит больше ЖирыЖиры	+524.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+57.2%
Содержит больше ДругоеДругое	+16.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Arepa

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.902 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.514 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.989 г

Banana chips

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 28.97 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.95 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-90%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+57%