Сравнить продукты Banana bread и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +795.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +435.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +536.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +341.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 58mg | 369mg | 44% |
| Витамин B9 | 33µg | 126µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.13g | 0g | 21% |
| Клетчатка | 1.1g | 6.3g | 21% |
| Калий | 134mg | 718mg | 17% |
| Кальций | 21mg | 188mg | 17% |
| Белки | 4.3g | 12.5g | 16% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Жиры | 10.5g | 3.13g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.48g | 0g | 11% |
| Железо | 1.4mg | 2.25mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.817mg | 11% |
| Цинк | 0.35mg | 1.44mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.237g | 0g | 10% |
| Витамин A | 106µg | 24µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.106mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.232mg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Селен | 12.1µg | 9.5µg | 5% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Калорийность | 326kcal | 266kcal | 3% |
| Углеводы | 54.6g | 47.07g | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Натрий | 302mg | 375mg | 3% |
| Магний | 14mg | 28mg | 3% |
| Марганец | 0.209mg | 0.253mg | 2% |
| Медь | 0.072mg | 0.094mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.15µg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.188mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.446mg | 1.25mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.5g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.053mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.15mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.182mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 0.327mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.18mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.143mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +235.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16% |
| Содержит больше БелкиБелки | +190.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.9% |
