Сравнить продукты Banana chips и Corn chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +272.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +103% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +368.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +406.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2912.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +358.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +384.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +301.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.36g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~56.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
16.438 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +368.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2509.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 519kcal | 538kcal |
|
| Белки | 2.3g | 6.17g |
|
| Жиры | 33.6g | 33.36g |
|
| Витамин C | 6.3mg | 0mg |
|
| 50.7g | 52.9g |
|
|
| Углеводы | 58.4g | 56.9g |
|
| Магний | 76mg | 72mg |
|
| Кальций | 18mg | 138mg |
|
| Калий | 536mg | 144mg |
|
| Железо | 1.25mg | 1.2mg |
|
| Сахар | 35.34g | 0.27g |
|
| Клетчатка | 7.7g | 4g |
|
| Медь | 0.205mg | 0.101mg |
|
| Цинк | 0.75mg | 1.29mg |
|
| Крахмал | 51.36g |
|
|
| Фосфор | 56mg | 194mg |
|
| Натрий | 6mg | 514mg |
|
| Витамин A | 83IU | 69IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 7.23mg |
|
| Марганец | 1.56mg | 0.333mg |
|
| Селен | 1.5µg | 7.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.047mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.078mg |
|
| Витамин B3 | 0.71mg | 0.842mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.19mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.167mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 6.3µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 8µg |
|
| Транс-жиры | 0.088g |
|
|
| Холин | 21.3mg | 12.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 28.97g | 4.331g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 9.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 16.438g |
|
| Триптофан | 0.027mg | 0.046mg |
|
| Треонин | 0.076mg | 0.246mg |
|
| Изолейцин | 0.074mg | 0.235mg |
|
| Лейцин | 0.158mg | 0.803mg |
|
| Лизин | 0.107mg | 0.185mg |
|
| Метионин | 0.024mg | 0.137mg |
|
| Фенилаланин | 0.086mg | 0.322mg |
|
| Валин | 0.104mg | 0.331mg |
|
| Гистидин | 0.18mg | 0.2mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g |
|
| 0.264g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 16.036g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
21%
Итоговая оценка минералов
48%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.639g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn chips ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 508mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах