Сравнить продукты Beef sticks и Taquitos
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+37.7%
Содержит
больше
Фосфор
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+65.8%
Содержит
больше
Цинк
+240.8%
Содержит
больше
Медь
+30%
Содержит
больше
Кальций
+52.9%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-70.4%
Содержит
больше
Марганец
+350%
Содержит
больше
Железо
+37.7%
Содержит
больше
Фосфор
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+65.8%
Содержит
больше
Цинк
+240.8%
Содержит
больше
Медь
+30%
Содержит
больше
Кальций
+52.9%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-70.4%
Содержит
больше
Марганец
+350%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+21.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+455.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+134.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+21.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+455.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+134.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+133.4%
Содержит
больше
Жиры
+295.5%
Содержит
больше
Другое
+134%
Содержит
больше
Углеводы
+522.8%
Содержит
больше
Вода
+123.8%
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
9.21 г
Жиры:
12.54 г
Углеводы:
33.63 г
Вода:
42.74 г
Другое:
1.88 г
Содержит
больше
Белки
+133.4%
Содержит
больше
Жиры
+295.5%
Содержит
больше
Другое
+134%
Содержит
больше
Углеводы
+522.8%
Содержит
больше
Вода
+123.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+323.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.235
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Насыщенные жиры:
2.31 г
Мононенасыщенные жиры:
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
4.235 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+323.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 4.235
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.4g | 30.73g | ||
Белки | 21.5g | 9.21g | |
Жиры | 49.6g | 12.54g | |
Углеводы | 5.4g | 33.63g | |
Калорийность | 550kcal | 284kcal | |
Крахмал | 29.62g | ||
Фруктоза | 0.12g | ||
Сахар | 1.3g | ||
Клетчатка | 2.9g | ||
Кальций | 68mg | 104mg | |
Железо | 3.4mg | 2.47mg | |
Магний | 21mg | 24mg | |
Фосфор | 180mg | 132mg | |
Калий | 257mg | 155mg | |
Натрий | 1531mg | 453mg | |
Цинк | 2.42mg | 0.71mg | |
Медь | 0.13mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.086mg | 0.387mg | |
Селен | 16.7µg | ||
Витамин A | 250IU | 206IU | |
Витамин A, RAE | 13µg | 30µg | |
Витамин E | 1.13mg | ||
Витамин D | 3IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 6.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.141mg | 0.331mg | |
Витамин B2 | 0.436mg | 0.277mg | |
Витамин B3 | 4.54mg | 3.85mg | |
Витамин B5 | 0.328mg | 0.481mg | |
Витамин B6 | 0.205mg | 0.14mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 68µg | |
Витамин B12 | 1µg | 0.18µg | |
Витамин K | 16.9µg | ||
Триптофан | 0.184mg | 0.1mg | |
Треонин | 0.832mg | 0.269mg | |
Изолейцин | 0.818mg | 0.358mg | |
Лейцин | 1.473mg | 0.717mg | |
Лизин | 1.518mg | 0.468mg | |
Метионин | 0.454mg | 0.189mg | |
Фенилаланин | 0.801mg | 0.418mg | |
Валин | 0.95mg | 0.428mg | |
Гистидин | 0.53mg | 0.249mg | |
Холестерин | 133mg | 13mg | |
Транс-жиры | 0.071g | ||
Насыщенные жиры | 20.8g | 2.31g | |
Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 4.835g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 4.235g | |
0.005g | |||
3.591g | |||
0.593g | |||
0.003g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
36%
Итоговая оценка минералов
58%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Taquitos содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1078mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Taquitos содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taquitos содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах