Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef sticks и Гунбао

Сравнить

Инфографика

Beef sticks vs Гунбао infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 6% 19% 29% 24% 20% 40% 52% 33% 44%
Содержит больше КальцийКальций +240%
Содержит больше КалийКалий +17.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +347.4%
Содержит больше МедьМедь +78.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +227%
Содержит больше ФосфорФосфор +91.5%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.7%
Содержит больше МарганецМарганец +197.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 4.3% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 24% 22% 20% 0% 8% 13% 52% 30% 56% 14% 34% 12% 20%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +340.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +692.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +64.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +809.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +52.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~7.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef sticks Гунбао DV% diff.
Насыщенные жиры 20.8g 1.352g 88%
Жиры 49.6g 6.98g 66%
Натрий 1531mg 402mg 49%
Мононенасыщенные жиры 20.47g 2.173g 46%
Витамин B12 1µg 0.11µg 37%
Холестерин 133mg 26mg 36%
Железо 3.4mg 0.76mg 33%
Витамин B2 0.436mg 0.055mg 29%
Белки 21.5g 9.76g 23%
Калорийность 550kcal 129kcal 21%
Цинк 2.42mg 0.74mg 15%
Селен 8.1µg 15%
Фосфор 180mg 94mg 12%
Витамин B3 4.54mg 2.757mg 11%
Витамин K 13.6µg 11%
Витамин B1 0.141mg 0.032mg 9%
Полиненасыщенные жиры 4.42g 3.02g 9%
Витамин E 1.02mg 7%
Марганец 0.086mg 0.256mg 7%
Холин 37.4mg 7%
Медь 0.13mg 0.073mg 6%
Витамин A 13µg 65µg 6%
Клетчатка 1.5g 6%
Кальций 68mg 20mg 5%
Витамин B9 0µg 16µg 4%
Витамин B6 0.205mg 0.243mg 3%
Витамин B5 0.328mg 0.5mg 3%
Фруктоза 0.54g 1%
Калий 257mg 218mg 1%
Магний 21mg 24mg 1%
Крахмал 2.53g 1%
Витамин C 6.8mg 7.1mg 0%
Углеводы 5.4g 6.87g 0%
Чистые углеводы 5.4g 5.37g N/A
Сахар 3.03g N/A
Транс-жиры 0.034g N/A
Триптофан 0.184mg 0.118mg 0%
Треонин 0.832mg 0.407mg 0%
Изолейцин 0.818mg 0.431mg 0%
Лейцин 1.473mg 0.775mg 0%
Лизин 1.518mg 0.449mg 0%
Метионин 0.454mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.801mg 0.402mg 0%
Валин 0.95mg 0.47mg 0%
Гистидин 0.53mg 0.265mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A
0.244g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.688g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше БелкиБелки +120.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +610.6%
Содержит больше ДругоеДругое +173.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.2%
Содержит больше ВодаВода +291.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +842%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +46.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients
  2. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.