Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef sticks и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Beef sticks vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +142.9%
Содержит больше Железо +466.7%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Фосфор +620%
Содержит больше Калий +53%
Содержит больше Цинк +2320%
Содержит меньше Натрий -89.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 128% 15% 78% 23% 200% 66% 44% 12% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 23% 5% 11% 15% 22% 3% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +142.9%
Содержит больше Железо +466.7%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Фосфор +620%
Содержит больше Калий +53%
Содержит больше Цинк +2320%
Содержит меньше Натрий -89.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +56.7%
Содержит больше Витамин B2 +522.9%
Содержит больше Витамин B3 +152.2%
Содержит больше Витамин B6 +310%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 15% 0% 0% 23% 36% 101% 86% 20% 48% 0% 126% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 23% 17% 34% 0% 12% 5% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +56.7%
Содержит больше Витамин B2 +522.9%
Содержит больше Витамин B3 +152.2%
Содержит больше Витамин B6 +310%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +246.8%
Содержит больше Жиры +1737%
Содержит больше Другое +131.6%
Содержит больше Углеводы +159.3%
Содержит больше Вода +293.7%
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше Белки +246.8%
Содержит больше Жиры +1737%
Содержит больше Другое +131.6%
Содержит больше Углеводы +159.3%
Содержит больше Вода +293.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2174.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1005%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.7%
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: 4.42 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: 0.4 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2174.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1005%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Beef sticks Феттуччине
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef sticks Феттуччине Мнение
5.4g 12g Феттуччине
Белки 21.5g 6.2g Beef sticks
Жиры 49.6g 2.7g Beef sticks
Углеводы 5.4g 14g Феттуччине
Калорийность 550kcal 99kcal Beef sticks
Сахар 1.3g Beef sticks
Клетчатка 2g Феттуччине
Кальций 68mg 28mg Beef sticks
Железо 3.4mg 0.6mg Beef sticks
Магний 21mg 6mg Beef sticks
Фосфор 180mg 25mg Beef sticks
Калий 257mg 168mg Beef sticks
Натрий 1531mg 166mg Феттуччине
Цинк 2.42mg 0.1mg Beef sticks
Медь 0.13mg Beef sticks
Марганец 0.086mg Beef sticks
Витамин A 250IU Beef sticks
Витамин A, RAE 13µg Beef sticks
Витамин E 0.45mg Феттуччине
Витамин C 6.8mg Beef sticks
Витамин B1 0.141mg 0.09mg Beef sticks
Витамин B2 0.436mg 0.07mg Beef sticks
Витамин B3 4.54mg 1.8mg Beef sticks
Витамин B5 0.328mg Beef sticks
Витамин B6 0.205mg 0.05mg Beef sticks
Витамин B9, общий 0µg 6µg Феттуччине
Витамин B12 1µg 0µg Beef sticks
Триптофан 0.184mg Beef sticks
Треонин 0.832mg Beef sticks
Изолейцин 0.818mg Beef sticks
Лейцин 1.473mg Beef sticks
Лизин 1.518mg Beef sticks
Метионин 0.454mg Beef sticks
Фенилаланин 0.801mg Beef sticks
Валин 0.95mg Beef sticks
Гистидин 0.53mg Beef sticks
Холестерин 133mg 14mg Феттуччине
Насыщенные жиры 20.8g 0.9g Феттуччине
Мононенасыщенные жиры 20.47g 0.9g Beef sticks
Полиненасыщенные жиры 4.42g 0.4g Beef sticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Beef sticks Феттуччине
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
Beef sticks
8%
Феттуччине
Итоговая оценка минералов
58%
Beef sticks
9%
Феттуччине

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1365mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Beef sticks
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Beef sticks
Beef sticks дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Beef sticks
Продукт Beef sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Beef sticks
Продукт Beef sticks более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.