Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Blood sausage и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Blood sausage vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 1.8% 3.4% 240% 13% 35% 9.4% 89% 1.3% 85%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +433.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.5%
Содержит больше СеленСелен +50.5%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +731.6%
Содержит больше МедьМедь +37.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +590.9%
Содержит больше МарганецМарганец +110%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 39% 18% 30% 23% 36% 9.2% 125% 0% 3.8% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин DВитамин D +44.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +288.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +202.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +49.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +362.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +38%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +30.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +21.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +160.5%
Содержит больше ВодаВода +14%
Содержит больше ДругоеДругое +40.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +352.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.3 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
86% 14%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.12 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.18 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Blood sausage Франкфуртер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Blood sausage Франкфуртер Мнение
Калорийность 379kcal 316kcal Blood sausage
Белки 14.6g 11.16g Blood sausage
Жиры 34.5g 28.3g Blood sausage
1.29g 3.36g Франкфуртер
Углеводы 1.29g 3.36g Франкфуртер
Холестерин 120mg 55mg Франкфуртер
Витамин D 52IU 36IU Blood sausage
Магний 8mg 9mg Франкфуртер
Кальций 6mg 12mg Франкфуртер
Калий 38mg 316mg Франкфуртер
Железо 6.4mg 1.2mg Blood sausage
Сахар 1.29g 1.31g Blood sausage
Медь 0.04mg 0.055mg Франкфуртер
Цинк 1.3mg 2.03mg Франкфуртер
Фосфор 22mg 152mg Франкфуртер
Натрий 680mg 992mg Blood sausage
Витамин E 0.13mg 0.2mg Франкфуртер
Витамин D 1.3µg 0.9µg Blood sausage
Марганец 0.01mg 0.021mg Франкфуртер
Селен 15.5µg 10.3µg Blood sausage
Витамин B1 0.07mg 0.018mg Blood sausage
Витамин B2 0.13mg 0.043mg Blood sausage
Витамин B3 1.2mg 2.028mg Франкфуртер
Витамин B5 0.6mg Blood sausage
Витамин B6 0.04mg 0.185mg Франкфуртер
Витамин B12 1µg 1.38µg Франкфуртер
Витамин K 0µg 1.8µg Франкфуртер
Витамин B9 5µg 10µg Франкфуртер
Холин 72.8mg 48.6mg Blood sausage
Насыщенные жиры 13.4g 10.979g Франкфуртер
Мононенасыщенные жиры 15.9g 12.048g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0.765g Blood sausage
Триптофан 0.18mg 0.121mg Blood sausage
Треонин 0.57mg 0.519mg Blood sausage
Изолейцин 0.32mg 0.58mg Франкфуртер
Лейцин 1.39mg 0.994mg Blood sausage
Лизин 1.05mg 1.055mg Франкфуртер
Метионин 0.2mg 0.319mg Франкфуртер
Фенилаланин 0.82mg 0.487mg Blood sausage
Валин 1.02mg 0.608mg Blood sausage
Гистидин 0.71mg 0.362mg Blood sausage

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Blood sausage Франкфуртер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Blood sausage
26%
Франкфуртер
Итоговая оценка минералов
48%
Blood sausage
41%
Франкфуртер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.421g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Франкфуртер
Продукт Франкфуртер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blood sausage
Blood sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blood sausage
Blood sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 312mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.