Сравнить продукты Blood sausage и Chicken wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +748.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~46.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 379kcal | 324kcal |
|
| Белки | 14.6g | 19.87g |
|
| Жиры | 34.5g | 21.81g |
|
| 1.29g | 10.64g |
|
|
| Углеводы | 1.29g | 10.94g |
|
| Холестерин | 120mg | 79mg |
|
| Витамин D | 52IU |
|
|
| Магний | 8mg | 16mg |
|
| Кальций | 6mg | 20mg |
|
| Калий | 38mg | 138mg |
|
| Железо | 6.4mg | 1.29mg |
|
| Сахар | 1.29g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Медь | 0.04mg | 0.063mg |
|
| Цинк | 1.3mg | 1.38mg |
|
| Фосфор | 22mg | 121mg |
|
| Натрий | 680mg | 320mg |
|
| Витамин A | 0IU | 113IU |
|
| Витамин A | 0µg | 34µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Марганец | 0.01mg | 0.06mg |
|
| Селен | 15.5µg | 25.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.106mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.152mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 5.265mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.71mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.3mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0.25µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 18µg |
|
| Холин | 72.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 13.4g | 5.83g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 8.96g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 5.07g |
|
| Триптофан | 0.18mg | 0.219mg |
|
| Треонин | 0.57mg | 0.795mg |
|
| Изолейцин | 0.32mg | 0.941mg |
|
| Лейцин | 1.39mg | 1.421mg |
|
| Лизин | 1.05mg | 1.474mg |
|
| Метионин | 0.2mg | 0.499mg |
|
| Фенилаланин | 0.82mg | 0.785mg |
|
| Валин | 1.02mg | 0.953mg |
|
| Гистидин | 0.71mg | 0.547mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
25%
Итоговая оценка минералов
48%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 360mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.57g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken wing более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах