Сравнить продукты Braunschweiger и Bison meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1837.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +149% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +464.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +602.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1077.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.24 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1240.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1230.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 327kcal | 143kcal |
|
| Белки | 14.5g | 28.44g |
|
| Жиры | 28.5g | 2.42g |
|
| 3.1g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.1g | 0g |
|
| Холестерин | 180mg | 82mg |
|
| Витамин D | 48IU | 0IU |
|
| Магний | 11mg | 26mg |
|
| Кальций | 9mg | 8mg |
|
| Калий | 199mg | 361mg |
|
| Железо | 11.2mg | 3.42mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.107mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 3.68mg |
|
| Фосфор | 168mg | 209mg |
|
| Натрий | 977mg | 57mg |
|
| Витамин A | 14051IU | 0IU |
|
| Витамин A | 4220µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.35mg | 0.36mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.155mg | 0.008mg |
|
| Селен | 58µg | 35.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 8.368mg | 3.71mg |
|
| Витамин B5 | 3.38mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.4mg |
|
| Витамин B12 | 20.09µg | 2.86µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 44µg | 8µg |
|
| Холин | 255.9mg | 114.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.307g | 0.91g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 0.24g |
|
| Триптофан | 0.145mg |
|
|
| Треонин | 0.534mg | 1.171mg |
|
| Изолейцин | 0.484mg | 1.198mg |
|
| Лейцин | 1.032mg | 2.21mg |
|
| Лизин | 0.909mg | 2.219mg |
|
| Метионин | 0.311mg | 0.674mg |
|
| Фенилаланин | 0.553mg | 1.065mg |
|
| Валин | 0.616mg | 1.287mg |
|
| Гистидин | 0.32mg | 0.754mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
340%
53%
Итоговая оценка минералов
114%
61%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 920mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.397g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах