Сравнить продукты Брауншвейгер и мясо бизона
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1837.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +149% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +464.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +602.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20.09µg | 2.86µg | 718% |
| Витамин A | 4220µg | 0µg | 469% |
| Железо | 11.2mg | 3.42mg | 97% |
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.27mg | 97% |
| Витамин B5 | 3.38mg | 68% | |
| Селен | 58µg | 35.5µg | 41% |
| Жиры | 28.5g | 2.42g | 40% |
| Натрий | 977mg | 57mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 9.307g | 0.91g | 38% |
| Холестерин | 180mg | 82mg | 33% |
| Витамин B3 | 8.368mg | 3.71mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 0.95g | 29% |
| Белки | 14.5g | 28.44g | 28% |
| Холин | 255.9mg | 114.8mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 0.24g | 20% |
| Медь | 0.24mg | 0.107mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.1mg | 12% |
| Калорийность | 327kcal | 143kcal | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 8µg | 9% |
| Цинк | 2.81mg | 3.68mg | 8% |
| Витамин D | 48 IU | 0 IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Фосфор | 168mg | 209mg | 6% |
| Марганец | 0.155mg | 0.008mg | 6% |
| Калий | 199mg | 361mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.4mg | 5% |
| Магний | 11mg | 26mg | 4% |
| Углеводы | 3.1g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.4g | 20g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 226kcal | 50kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 70g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.1g | 0g | N/A |
| Кальций | 9mg | 8mg | 0% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.36mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.145mg | 0% | |
| Треонин | 0.534mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.484mg | 1.198mg | 0% |
| Лейцин | 1.032mg | 2.21mg | 0% |
| Лизин | 0.909mg | 2.219mg | 0% |
| Метионин | 0.311mg | 0.674mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.553mg | 1.065mg | 0% |
| Валин | 0.616mg | 1.287mg | 0% |
| Гистидин | 0.32mg | 0.754mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1077.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.24 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1240.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1230.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
