Сравнить продукты Braunschweiger и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +946.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +824.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2443% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +654.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20.09µg | 0.79µg | 804% |
| Витамин A | 4220µg | 0µg | 469% |
| Железо | 11.2mg | 1.07mg | 127% |
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.165mg | 105% |
| Селен | 58µg | 0µg | 105% |
| Витамин B5 | 3.38mg | 68% | |
| Холин | 255.9mg | 33.9mg | 40% |
| Витамин B3 | 8.368mg | 3.692mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 9.307g | 3.839g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 5.158g | 19% |
| Жиры | 28.5g | 18.09g | 16% |
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.054mg | 16% |
| Натрий | 977mg | 639mg | 15% |
| Медь | 0.24mg | 0.111mg | 14% |
| Витамин B9 | 44µg | 4µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 4.657g | 10% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.208mg | 9% |
| Холестерин | 180mg | 160mg | 7% |
| Марганец | 0.155mg | 7% | |
| Калорийность | 327kcal | 235kcal | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин D | 48IU | 17IU | 4% |
| Белки | 14.5g | 15.42g | 2% |
| Фосфор | 168mg | 155mg | 2% |
| Цинк | 2.81mg | 2.98mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 32mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.19mg | 1% |
| Калий | 199mg | 229mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 3.1g | 1.56g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 1.56g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.145mg | 0.175mg | 0% |
| Треонин | 0.534mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.484mg | 0.802mg | 0% |
| Лейцин | 1.032mg | 1.229mg | 0% |
| Лизин | 0.909mg | 1.453mg | 0% |
| Метионин | 0.311mg | 0.447mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.612mg | 0% |
| Валин | 0.616mg | 0.819mg | 0% |
| Гистидин | 0.32mg | 0.481mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
382%
23%
Итоговая оценка минералов
114%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 338mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.468g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах