Сравнить продукты Braunschweiger и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +946.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +824.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2443% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +654.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 327kcal | 235kcal |
|
| Белки | 14.5g | 15.42g |
|
| Жиры | 28.5g | 18.09g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| 3.1g | 1.56g |
|
|
| Углеводы | 3.1g | 1.56g |
|
| Холестерин | 180mg | 160mg |
|
| Витамин D | 48IU | 17IU |
|
| Магний | 11mg | 16mg |
|
| Кальций | 9mg | 32mg |
|
| Калий | 199mg | 229mg |
|
| Железо | 11.2mg | 1.07mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 2.98mg |
|
| Фосфор | 168mg | 155mg |
|
| Натрий | 977mg | 639mg |
|
| Витамин A | 14051IU | 0IU |
|
| Витамин A | 4220µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.35mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0.4µg |
|
| Марганец | 0.155mg |
|
|
| Селен | 58µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 8.368mg | 3.692mg |
|
| Витамин B5 | 3.38mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.208mg |
|
| Витамин B12 | 20.09µg | 0.79µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | |
| Витамин B9 | 44µg | 4µg |
|
| Холин | 255.9mg | 33.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.307g | 3.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 5.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 4.657g |
|
| Триптофан | 0.145mg | 0.175mg |
|
| Треонин | 0.534mg | 0.686mg |
|
| Изолейцин | 0.484mg | 0.802mg |
|
| Лейцин | 1.032mg | 1.229mg |
|
| Лизин | 0.909mg | 1.453mg |
|
| Метионин | 0.311mg | 0.447mg |
|
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.612mg |
|
| Валин | 0.616mg | 0.819mg |
|
| Гистидин | 0.32mg | 0.481mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
340%
24%
Итоговая оценка минералов
114%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 338mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.468g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах