Сравнить продукты Панировочные сухари и рисовые лепешки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1563.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +251.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +49% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +572.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1626.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +409.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.919mg | 6.18mg | 229% |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.056mg | 76% |
| Железо | 4.83mg | 1.14mg | 46% |
| Фосфор | 165mg | 380mg | 31% |
| Натрий | 732mg | 116mg | 27% |
| Магний | 43mg | 151mg | 26% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.103mg | 23% |
| Витамин B9 | 107µg | 21µg | 22% |
| Кальций | 183mg | 11mg | 17% |
| Селен | 25.2µg | 16.4µg | 16% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Медь | 0.255mg | 0.38mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.552mg | 1.16mg | 12% |
| Цинк | 1.45mg | 2.5mg | 10% |
| Белки | 13.35g | 9g | 9% |
| Витамин B3 | 6.634mg | 8.096mg | 9% |
| Витамин K | 6.6µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 1.11g | 6% |
| Жиры | 5.3g | 3.5g | 3% |
| Углеводы | 71.98g | 80.1g | 3% |
| Калий | 196mg | 299mg | 3% |
| Клетчатка | 4.5g | 3.8g | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 0.64g | 3% |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Калорийность | 395kcal | 380kcal | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.48g | 76.3g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 1.11g | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.427mg | 0.34mg | 0% |
| Изолейцин | 0.544mg | 0.358mg | 0% |
| Лейцин | 0.963mg | 0.638mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.414mg | 0% |
| Метионин | 0.232mg | 0.152mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0.399mg | 0% |
| Валин | 0.6mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.296mg | 0.218mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
9 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
80.1 г
Вода:
5.9 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~5.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.64 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.11 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.11 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.11g
