Сравнить продукты Панировочные сухари и zwieback
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +815% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +705% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +364.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +403% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.208mg | 63% |
| Железо | 4.83mg | 0.6mg | 53% |
| Марганец | 0.919mg | 40% | |
| Витамин B3 | 6.634mg | 1.319mg | 33% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Натрий | 732mg | 227mg | 22% |
| Кальций | 183mg | 20mg | 16% |
| Фосфор | 165mg | 55mg | 16% |
| Витамин E | 0.08mg | 2.44mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.239mg | 13% |
| Медь | 0.255mg | 0.145mg | 12% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.5g | 8% |
| Цинк | 1.45mg | 0.54mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 4.244g | 8% |
| Белки | 13.35g | 10.1g | 7% |
| Жиры | 5.3g | 9.7g | 7% |
| Магний | 43mg | 14mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Селен | 25.2µg | 28.7µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 2.525g | 6% |
| Витамин K | 6.6µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин B9 | 107µg | 87µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Калий | 196mg | 305mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.082mg | 3% |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Калорийность | 395kcal | 426kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Углеводы | 71.98g | 74.2g | 1% |
| Холин | 14.6mg | 10.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.48g | 71.7g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 12.5g | N/A |
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.537mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 2.073g | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.427mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.544mg | 0% | |
| Лейцин | 0.963mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.232mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0% | |
| Валин | 0.6mg | 0% | |
| Гистидин | 0.296mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~74.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.073g
