Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Canadian bacon и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +440%
Содержит больше КалийКалий +3122.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +150.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +272.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1300%
Содержит больше КальцийКальций +1157.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.5%
Содержит больше МедьМедь +61.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +51.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1015%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2397%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2700%
Содержит больше ХолинХолин +688%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2050%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.2µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.47µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Chicken feet DV% diff.
Селен 50.4µg 3.6µg 85%
Витамин B3 9.988mg 0.4mg 60%
Витамин B1 0.669mg 0.06mg 51%
Натрий 993mg 67mg 40%
Фосфор 309mg 83mg 32%
Калий 999mg 31mg 28%
Витамин B6 0.28mg 0.01mg 21%
Витамин B9 4µg 86µg 21%
Жиры 2.78g 14.6g 18%
Белки 28.31g 19.4g 18%
Холин 104.8mg 13.3mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.485g 2.98g 17%
Витамин B5 0.72mg 14%
Насыщенные жиры 1.039g 3.92g 13%
Мононенасыщенные жиры 1.255g 5.5g 11%
Цинк 1.73mg 0.69mg 9%
Кальций 7mg 88mg 8%
Холестерин 67mg 84mg 6%
Магний 27mg 5mg 5%
Медь 0.063mg 0.102mg 4%
Железо 0.56mg 0.91mg 4%
Витамин A 0µg 30µg 3%
Калорийность 146kcal 215kcal 3%
Витамин B12 0.43µg 0.47µg 2%
Витамин B2 0.185mg 0.2mg 1%
Марганец 0.016mg 1%
Витамин E 0.41mg 0.27mg 1%
Углеводы 1.8g 0.2g 1%
Чистые углеводы 1.8g 0.2g N/A
Витамин D 9IU 8IU 0%
Сахар 1.2g 0g N/A
Витамин D 0.2µg 0.2µg 0%
Витамин K 0.2µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.332mg 0%
Треонин 1.226mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0%
Лейцин 2.294mg 0%
Лизин 2.479mg 0%
Метионин 0.764mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.41mg 0%
Гистидин 1.134mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.043g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0.022g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +45.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +800%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +425.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +338.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +514.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.