Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Canadian bacon и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше МагнийМагний +145.5%
Содержит больше КалийКалий +402%
Содержит больше ФосфорФосфор +215.3%
Содержит больше СеленСелен +273.3%
Содержит больше КальцийКальций +57.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.9%
Содержит больше МарганецМарганец +31.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.06mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.66mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~930mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +95.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +32.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +265.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +125%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +64.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +90.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +39%
Содержит больше Витамин DВитамин D +450%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +174.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Knackwurst DV% diff.
Селен 50.4µg 13.5µg 67%
Витамин B3 9.988mg 2.734mg 45%
Насыщенные жиры 1.039g 10.21g 42%
Жиры 2.78g 27.7g 38%
Белки 28.31g 11.1g 34%
Витамин B12 0.43µg 1.18µg 31%
Фосфор 309mg 98mg 30%
Мононенасыщенные жиры 1.255g 12.81g 29%
Витамин B1 0.669mg 0.342mg 27%
Калий 999mg 199mg 24%
Полиненасыщенные жиры 0.485g 2.92g 16%
Холин 104.8mg 55mg 9%
Витамин B6 0.28mg 0.17mg 8%
Витамин B5 0.72mg 0.32mg 8%
Калорийность 146kcal 307kcal 8%
Витамин D 0.2µg 1.1µg 5%
Витамин D 9IU 44IU 4%
Магний 27mg 11mg 4%
Натрий 993mg 930mg 3%
Витамин B2 0.185mg 0.14mg 3%
Холестерин 67mg 60mg 2%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Витамин E 0.41mg 0.57mg 1%
Цинк 1.73mg 1.66mg 1%
Железо 0.56mg 0.66mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.6µg 1%
Углеводы 1.8g 3.2g 0%
Чистые углеводы 1.8g 3.2g N/A
Кальций 7mg 11mg 0%
Сахар 1.2g 0g N/A
Медь 0.063mg 0.06mg 0%
Марганец 0.016mg 0.021mg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.332mg 0.138mg 0%
Треонин 1.226mg 0.432mg 0%
Изолейцин 1.32mg 0.639mg 0%
Лейцин 2.294mg 0.874mg 0%
Лизин 2.479mg 1.01mg 0%
Метионин 0.764mg 0.276mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.501mg 0%
Валин 1.41mg 0.639mg 0%
Гистидин 1.134mg 0.314mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g 0g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +155%
Содержит больше ВодаВода +13%
Содержит больше ДругоеДругое +70.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +896.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +77.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +920.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +502.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.