Сравнить продукты Caraway spice и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8512.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +6655% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7628.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4689.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2604.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +426.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +458.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3730% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1894.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1959.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8654.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +413% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1265.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 333kcal | 680kcal |
|
| Белки | 19.77g | 0.96g |
|
| Жиры | 14.59g | 74.85g |
|
| Витамин C | 21mg | 0mg |
|
| 11.9g | 0.57g |
|
|
| Углеводы | 49.9g | 0.57g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Магний | 258mg | 1mg |
|
| Кальций | 689mg | 8mg |
|
| Калий | 1351mg | 20mg |
|
| Железо | 16.23mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 0.64g | 0.57g |
|
| Клетчатка | 38g | 0g |
|
| Медь | 0.91mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 5.5mg | 0.15mg |
|
| Фосфор | 568mg | 21mg |
|
| Натрий | 17mg | 635mg |
|
| Витамин A | 363IU | 65IU |
|
| Витамин A | 18µg | 16µg |
|
| Витамин E | 2.5mg | 3.28mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 1.3mg | 0.007mg |
|
| Селен | 12.1µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.383mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.379mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 3.606mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.008mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 0µg | 163µg |
|
| Витамин B9 | 10µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.187g |
|
|
| Холин | 24.7mg | 34.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.62g | 11.703g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.125g | 16.843g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.272g | 44.69g |
|
| Триптофан | 0.244mg | 0.017mg |
|
| Треонин | 0.756mg | 0.055mg |
|
| Изолейцин | 0.826mg | 0.065mg |
|
| Лейцин | 1.218mg | 0.095mg |
|
| Лизин | 1.031mg | 0.072mg |
|
| Метионин | 0.361mg | 0.035mg |
|
| Фенилаланин | 0.867mg | 0.057mg |
|
| Валин | 1.037mg | 0.074mg |
|
| Гистидин | 0.55mg | 0.026mg |
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
41%
Итоговая оценка минералов
205%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caraway spice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caraway spice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 618mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caraway spice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.083g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caraway spice ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caraway spice дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caraway spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах