Сравнить продукты Пор-Салю и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +7122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +623.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +459.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64% |
| Содержит больше ХолинХолин | +490.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 650mg | 9mg | 64% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 2.46µg | 40% |
| Витамин A | 315µg | 0µg | 35% |
| Железо | 0.43mg | 3.11mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 9.72g | 32% |
| Фосфор | 360mg | 203mg | 22% |
| Натрий | 534mg | 57mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 3mg | 18% |
| Селен | 14.5µg | 22.9µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.25mg | 15% |
| Холин | 15.4mg | 91mg | 14% |
| Цинк | 2.6mg | 4.03mg | 13% |
| Холестерин | 123mg | 85mg | 13% |
| Медь | 0.022mg | 0.123mg | 11% |
| Калий | 136mg | 331mg | 6% |
| Жиры | 28.2g | 24.6g | 6% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B9 | 18µg | 8µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 10.27g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 1g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.26mg | 2% |
| Калорийность | 352kcal | 324kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.25mg | 1% |
| Белки | 23.78g | 23.9g | 0% |
| Углеводы | 0.57g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 0g | N/A |
| Магний | 24mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0.57g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.014mg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0.268mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 1.075mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 1.889mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 1.989mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.933mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 1.163mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~10.27g
