Пор-Салю или пепперони - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3321.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +313.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9663.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +329.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1835.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8211.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +583% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +141.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +232.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 650mg | 19mg | 63% |
| Марганец | 0.011mg | 1.074mg | 46% |
| Натрий | 534mg | 1582mg | 46% |
| Витамин A | 315µg | 0µg | 35% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 4.987mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 20.77g | 29% |
| Фосфор | 360mg | 158mg | 29% |
| Жиры | 28.2g | 46.28g | 28% |
| Селен | 14.5µg | 29µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 4.458g | 25% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.362mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.271mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.93mg | 14% |
| Железо | 0.43mg | 1.33mg | 11% |
| Холестерин | 123mg | 97mg | 9% |
| Белки | 23.78g | 19.25g | 9% |
| Калорийность | 352kcal | 504kcal | 8% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 1.3µg | 8% |
| Медь | 0.022mg | 0.091mg | 8% |
| Холин | 15.4mg | 51.2mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 17.708g | 5% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.03mg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 1.3µg | 4% |
| Витамин D | 21IU | 52IU | 4% |
| Калий | 136mg | 274mg | 4% |
| Витамин K | 2.4µg | 5.8µg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 5µg | 3% |
| Магний | 24mg | 18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.257mg | 1% |
| Цинк | 2.6mg | 2.44mg | 1% |
| Углеводы | 0.57g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.343mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +23.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +511.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.708g
