Пор-Салю или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +584.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93% |
| Содержит больше МедьМедь | +404.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1245.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1650% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0g | 76% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Кальций | 650mg | 26mg | 62% |
| Фосфор | 360mg | 30mg | 47% |
| Белки | 23.78g | 1.36g | 45% |
| Жиры | 28.2g | 1.05g | 42% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин A | 315µg | 18µg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0g | 23% |
| Селен | 14.5µg | 2.2µg | 22% |
| Цинк | 2.6mg | 0.38mg | 20% |
| Натрий | 534mg | 983mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.047mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Калорийность | 352kcal | 124kcal | 11% |
| Медь | 0.022mg | 0.111mg | 10% |
| Углеводы | 0.57g | 28.22g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.08mg | 6% |
| Марганец | 0.011mg | 0.148mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0g | 5% |
| Железо | 0.43mg | 0.83mg | 5% |
| Калий | 136mg | 309mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.82mg | 5% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.068mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 4.4µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.08mg | 2% |
| Магний | 24mg | 17mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 11mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.021mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 11.83g | N/A |
| Витамин B9 | 18µg | 17µg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1648.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2585.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4850.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
