Сравнить продукты Chinese egg rolls и Kellogg's Froot Loops
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+14.9%
Содержит
больше
Калий
+41%
Содержит
больше
Медь
+66.3%
Содержит
больше
Железо
+999.3%
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Цинк
+738.7%
Содержит
больше
Марганец
+128.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 469
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+14.9%
Содержит
больше
Калий
+41%
Содержит
больше
Медь
+66.3%
Содержит
больше
Железо
+999.3%
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Цинк
+738.7%
Содержит
больше
Марганец
+128.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 469
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин K
+19533.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+681.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1809.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+531.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+929.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+1081.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.347
Содержит
больше
Витамин K
+19533.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+681.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1809.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+531.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+929.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+1081.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.347
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+56.2%
Содержит
больше
Жиры
+251.2%
Содержит
больше
Вода
+1924%
Содержит
больше
Другое
+136.3%
Содержит
больше
Углеводы
+222.5%
Белки:
8.28 г
Жиры:
11.94 г
Углеводы:
27.29 г
Вода:
50.6 г
Другое:
1.89 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+56.2%
Содержит
больше
Жиры
+251.2%
Содержит
больше
Вода
+1924%
Содержит
больше
Другое
+136.3%
Содержит
больше
Углеводы
+222.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+406%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+522.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.9%
Насыщенные жиры:
2.116 г
Мононенасыщенные жиры:
3.036 г
Полиненасыщенные жиры:
5.601 г
Насыщенные жиры:
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.9 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+406%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+522.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
24.69g | 78.7g | ||
Белки | 8.28g | 5.3g | |
Жиры | 11.94g | 3.4g | |
Углеводы | 27.29g | 88g | |
Калорийность | 250kcal | 375kcal | |
Крахмал | 19.8g | ||
Фруктоза | 0.73g | ||
Сахар | 41.7g | ||
Клетчатка | 2.6g | 9.3g | |
Кальций | 40mg | 10mg | |
Железо | 1.41mg | 15.5mg | |
Магний | 18mg | 31mg | |
Фосфор | 85mg | 74mg | |
Калий | 165mg | 117mg | |
Натрий | 468mg | 469mg | |
Цинк | 0.62mg | 5.2mg | |
Медь | 0.148mg | 0.089mg | |
Марганец | 0.245mg | 0.56mg | |
Селен | 0µg | 5.9µg | |
Витамин A | 1724IU | ||
Витамин A, RAE | 501µg | ||
Витамин E | 0.15mg | ||
Витамин D | 138IU | ||
Витамин D | 3.5µg | ||
Витамин C | 0mg | 52mg | |
Витамин B1 | 0.165mg | 1.29mg | |
Витамин B2 | 0.077mg | 1.47mg | |
Витамин B3 | 2.725mg | 17.2mg | |
Витамин B5 | 0.38mg | 0.347mg | |
Витамин B6 | 0.167mg | 1.72mg | |
Витамин B9, общий | 345µg | ||
Витамин B12 | 0.44µg | 5.2µg | |
Витамин K | 58.9µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.066mg | 0.089mg | |
Треонин | 0.339mg | 0.167mg | |
Изолейцин | 0.296mg | 0.156mg | |
Лейцин | 0.581mg | 0.435mg | |
Лизин | 0.368mg | 0.1mg | |
Метионин | 0.147mg | 0.078mg | |
Фенилаланин | 0.36mg | 0.245mg | |
Валин | 0.331mg | 0.201mg | |
Гистидин | 0.183mg | 0.1mg | |
Холестерин | 16mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.103g | 0g | |
Насыщенные жиры | 2.116g | 1.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.036g | 0.6g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.601g | 0.9g | |
0.007g | 0g | ||
4.871g | |||
0.02g | |||
0.636g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
225%
Итоговая оценка минералов
29%
99%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.316g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chinese egg rolls содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chinese egg rolls содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chinese egg rolls ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах