Сравнить продукты Chinese egg rolls и Taquitos
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +48% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +248.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +259.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 58.9µg | 16.9µg | 35% |
| Селен | 0µg | 16.7µg | 30% |
| Витамин B9 | 68µg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.077mg | 0.277mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.165mg | 0.331mg | 14% |
| Железо | 1.41mg | 2.47mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.18µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.601g | 4.235g | 9% |
| Витамин E | 1.13mg | 8% | |
| Витамин B3 | 2.725mg | 3.85mg | 7% |
| Фосфор | 85mg | 132mg | 7% |
| Марганец | 0.245mg | 0.387mg | 6% |
| Кальций | 40mg | 104mg | 6% |
| Медь | 0.148mg | 0.1mg | 5% |
| Крахмал | 19.8g | 29.62g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.036g | 4.835g | 4% |
| Витамин A | 30µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.481mg | 2% |
| Белки | 8.28g | 9.21g | 2% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.14mg | 2% |
| Калорийность | 250kcal | 284kcal | 2% |
| Углеводы | 27.29g | 33.63g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.73g | 0.12g | 1% |
| Цинк | 0.62mg | 0.71mg | 1% |
| Клетчатка | 2.6g | 2.9g | 1% |
| Магний | 18mg | 24mg | 1% |
| Холестерин | 16mg | 13mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.116g | 2.31g | 1% |
| Жиры | 11.94g | 12.54g | 1% |
| Натрий | 468mg | 453mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.69g | 30.73g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Калий | 165mg | 155mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.103g | 0.071g | N/A |
| Холин | 17.9mg | 15.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.339mg | 0.269mg | 0% |
| Изолейцин | 0.296mg | 0.358mg | 0% |
| Лейцин | 0.581mg | 0.717mg | 0% |
| Лизин | 0.368mg | 0.468mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.189mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.36mg | 0.418mg | 0% |
| Валин | 0.331mg | 0.428mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.249mg | 0% |
| 0.636g | 0.593g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.871g | 3.591g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.28 г
Жиры:
11.94 г
Углеводы:
27.29 г
Вода:
50.6 г
Другое:
1.89 г
Белки:
9.21 г
Жиры:
12.54 г
Углеводы:
33.63 г
Вода:
42.74 г
Другое:
1.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.54g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.88г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.601 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.31 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.235 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.31g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
19.8 г
Сахароза:
0.52 г
Глюкоза:
1.4 г
Фруктоза:
0.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.14 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
29.62 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.09 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.78 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +73.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1455.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +508.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +46.2% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +49.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
