Сравнить продукты Clif Bar и General Mills Boo Berry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+21.5%
Содержит
больше
Магний
+206.3%
Содержит
больше
Фосфор
+61.5%
Содержит
больше
Калий
+152.8%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Медь
+241.9%
Содержит
больше
Селен
+216.9%
Содержит
больше
Железо
+105.4%
Содержит
больше
Цинк
+158.3%
Содержит
больше
Кальций
+21.5%
Содержит
больше
Магний
+206.3%
Содержит
больше
Фосфор
+61.5%
Содержит
больше
Калий
+152.8%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Медь
+241.9%
Содержит
больше
Селен
+216.9%
Содержит
больше
Железо
+105.4%
Содержит
больше
Цинк
+158.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+384.6%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Содержит
больше
Витамин A
+7475%
Содержит
больше
Витамин E
+141.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+99.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+244%
Содержит
больше
Витамин B3
+244.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+156.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+240.9%
Содержит
больше
Витамин C
+384.6%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Содержит
больше
Витамин A
+7475%
Содержит
больше
Витамин E
+141.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+99.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+244%
Содержит
больше
Витамин B3
+244.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+156.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+240.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+167.5%
Содержит
больше
Жиры
+36.7%
Содержит
больше
Вода
+482%
Содержит
больше
Углеводы
+30.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.91
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Содержит
больше
Белки
+167.5%
Содержит
больше
Жиры
+36.7%
Содержит
больше
Вода
+482%
Содержит
больше
Углеводы
+30.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.91
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+91.2%
Насыщенные жиры:
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
2.182 г
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+91.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.04g | 81.2g |
|
|
| Белки | 14.71g | 5.5g |
|
| Жиры | 5.88g | 4.3g |
|
| Углеводы | 65.44g | 85.4g |
|
| Калорийность | 346kcal | 386kcal |
|
| Сахар | 31.62g | 27.29g |
|
| Клетчатка | 7.4g | 4.2g |
|
| Кальций | 368mg | 303mg |
|
| Железо | 6.62mg | 13.6mg |
|
| Магний | 147mg | 48mg |
|
| Фосфор | 294mg | 182mg |
|
| Калий | 412mg | 163mg |
|
| Натрий | 195mg | 458mg |
|
| Цинк | 4.41mg | 11.39mg |
|
| Медь | 0.441mg | 0.129mg |
|
| Марганец | 2.146mg |
|
|
| Селен | 20.6µg | 6.5µg |
|
| Витамин A | 20IU | 1515IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 421µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 0IU | 121IU |
|
| Витамин D | 0µg | 3µg |
|
| Витамин C | 88.2mg | 18.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.551mg | 1.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.375mg | 1.29mg |
|
| Витамин B3 | 4.412mg | 15.19mg |
|
| Витамин B5 | 2.206mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.588mg | 1.51mg |
|
| Витамин B9, общий | 118µg | 303µg |
|
| Витамин B12 | 1.32µg | 4.5µg |
|
| Витамин K | 36.8µg | 1.6µg |
|
| Насыщенные жиры | 1.471g | 0.5g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.093g | 2.09g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.182g | 1.39g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
102%
188%
Итоговая оценка минералов
131%
118%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.971g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Boo Berry ниже (Разница - 57)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Boo Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Clif Bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 263mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна