Сравнить продукты Clif Bar и стейк Солсбери
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +764.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +596.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +431.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +174.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +833.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +986.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +222% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2064.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +807.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 88.2mg | 0mg | 98% |
| Марганец | 2.146mg | 0.174mg | 86% |
| Железо | 6.62mg | 0.95mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.059mg | 41% |
| Медь | 0.441mg | 0.083mg | 40% |
| Витамин B5 | 2.206mg | 0.203mg | 40% |
| Витамин B12 | 1.32µg | 0.41µg | 38% |
| Витамин B6 | 0.588mg | 0.131mg | 35% |
| Цинк | 4.41mg | 0.75mg | 33% |
| Кальций | 368mg | 47mg | 32% |
| Магний | 147mg | 17mg | 31% |
| Витамин K | 36.8µg | 1.7µg | 29% |
| Клетчатка | 7.4g | 1g | 26% |
| Витамин B9 | 118µg | 13µg | 26% |
| Фосфор | 294mg | 127mg | 24% |
| Селен | 20.6µg | 7.5µg | 24% |
| Углеводы | 65.44g | 6.78g | 20% |
| Витамин B2 | 0.375mg | 0.118mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.412mg | 1.32mg | 19% |
| Белки | 14.71g | 6.98g | 15% |
| Натрий | 195mg | 509mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.471g | 3.982g | 11% |
| Калорийность | 346kcal | 149kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.093g | 4.798g | 9% |
| Калий | 412mg | 144mg | 8% |
| Жиры | 5.88g | 10.47g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.182g | 1.483g | 5% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Чистые углеводы | 58.04g | 5.78g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 1 IU | 0% |
| Сахар | 31.62g | 0.26g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.23mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.284g | N/A |
| Холин | 46.2mg | 46.8mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.057g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.252g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
Белки:
6.98 г
Жиры:
10.47 г
Углеводы:
6.78 г
Вода:
74.19 г
Другое:
1.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +110.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +865.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +574.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.982 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.798 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +339% |
