Сравнить продукты Clif Bar и Spanish rice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1030.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740% |
| Содержит больше КалийКалий | +255.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +475.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +578.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +818.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +431.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +617.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +183.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136% |
| Содержит больше ХолинХолин | +407.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 88.2mg | 0.1mg | 98% |
| Марганец | 2.146mg | 0.39mg | 76% |
| Железо | 6.62mg | 1.15mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.32µg | 0.08µg | 52% |
| Медь | 0.441mg | 0.065mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.588mg | 0.082mg | 39% |
| Цинк | 4.41mg | 0.48mg | 36% |
| Витамин B5 | 2.206mg | 0.415mg | 36% |
| Кальций | 368mg | 20mg | 35% |
| Фосфор | 294mg | 57mg | 34% |
| Магний | 147mg | 13mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.183mg | 31% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.2g | 25% |
| Селен | 20.6µg | 7.4µg | 24% |
| Белки | 14.71g | 3.28g | 23% |
| Витамин B2 | 0.375mg | 0.074mg | 23% |
| Витамин K | 36.8µg | 13µg | 20% |
| Витамин B9 | 118µg | 50µg | 17% |
| Натрий | 195mg | 528mg | 14% |
| Витамин B3 | 4.412mg | 2.378mg | 13% |
| Крахмал | 27.55g | 11% | |
| Углеводы | 65.44g | 31.16g | 11% |
| Калий | 412mg | 116mg | 9% |
| Фенилаланин | 153mg | 9% | |
| Калорийность | 346kcal | 185kcal | 8% |
| Холин | 46.2mg | 9.1mg | 7% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.6mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.471g | 1.005g | 2% |
| Жиры | 5.88g | 5.29g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.093g | 1.511g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.182g | 2.317g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Фруктоза | 0.42g | 1% | |
| Чистые углеводы | 58.04g | 29.96g | N/A |
| Сахар | 31.62g | 1.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.07g | N/A |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.137mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| 0.238g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.052g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
Белки:
3.28 г
Жиры:
5.29 г
Углеводы:
31.16 г
Вода:
58.54 г
Другое:
1.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +348.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +432.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.005 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.511 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.317 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.317g
