Сравнить продукты Clif Bar и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1003.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4310% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1076% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +512.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1076% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1866.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +583.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +445.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 346kcal | 99kcal |
|
| Белки | 14.71g | 6.2g |
|
| Жиры | 5.88g | 2.7g |
|
| Витамин C | 88.2mg |
|
|
| 58.04g | 12g |
|
|
| Углеводы | 65.44g | 14g |
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Магний | 147mg | 6mg |
|
| Кальций | 368mg | 28mg |
|
| Калий | 412mg | 168mg |
|
| Железо | 6.62mg | 0.6mg |
|
| Сахар | 31.62g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 7.4g | 2g |
|
| Медь | 0.441mg |
|
|
| Цинк | 4.41mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 294mg | 25mg |
|
| Натрий | 195mg | 166mg |
|
| Витамин A | 20IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.45mg |
|
| Марганец | 2.146mg |
|
|
| Селен | 20.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.375mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 4.412mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 2.206mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.588mg | 0.05mg |
|
| Витамин B12 | 1.32µg | 0µg |
|
| Витамин K | 36.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 118µg | 6µg |
|
| Холин | 46.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.471g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.093g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.182g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
96%
7%
Итоговая оценка минералов
131%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.571g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Clif Bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Clif Bar дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом витамины