Сравнить продукты Кратева священная и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2605% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +560% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1380% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.41g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 2mg | 58% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 24% | |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Клетчатка | 5.3g | 1.8g | 14% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 13% | |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Железо | 1.61mg | 0.78mg | 10% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.061mg | 5% | |
| Медь | 0.057mg | 0.081mg | 3% |
| Углеводы | 17.6g | 8.06g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3% | |
| Витамин A | 5µg | 33µg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 27mg | 2% |
| Фосфор | 47mg | 34mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.48g | 2% |
| Марганец | 0.182mg | 0.137mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.024mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.17g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 1% | |
| Калорийность | 69kcal | 51kcal | 1% |
| Цинк | 0.31mg | 0.2mg | 1% |
| Магний | 24mg | 18mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Белки | 1.5g | 1.41g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 6.26g | N/A |
| Калий | 304mg | 319mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | 5.5g | N/A |
| Натрий | 20mg | 30mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
19%
Итоговая оценка минералов
18%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.05g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.156g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах