Сравнить продукты Devilfish и Мидия
Сравнить
Инфографика
![Devilfish vs Мидия infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_devilfish-vs-mussel.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше КальцийКальций | +175% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1580% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +9400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +353.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +320% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +18.3% |
Содержит больше ВодаВода | +32.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +103.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +44.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 24µg | 1000% | |
Марганец | 6.8mg | 296% | |
Селен | 89.6µg | 163% | |
Железо | 0.4mg | 6.72mg | 79% |
Фосфор | 3mg | 285mg | 40% |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.42mg | 25% |
Цинк | 2.67mg | 24% | |
Белки | 11.7g | 23.8g | 24% |
Витамин B5 | 0.95mg | 19% | |
Витамин B9 | 76µg | 19% | |
Холестерин | 56mg | 19% | |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.3mg | 18% |
Медь | 0.149mg | 17% | |
Натрий | 369mg | 16% | |
Витамин C | 3mg | 13.6mg | 12% |
Витамин B3 | 1.1mg | 3mg | 12% |
Витамин A | 91µg | 10% | |
Магний | 37mg | 9% | |
Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
Калий | 268mg | 8% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 8% | |
Насыщенные жиры | 0.85g | 4% | |
Калорийность | 97kcal | 172kcal | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 3% | |
Кальций | 12mg | 33mg | 2% |
Углеводы | 0g | 7.39g | 2% |
Жиры | 5.3g | 4.48g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 7.39g | N/A |
Триптофан | 0.267mg | 0% | |
Треонин | 1.025mg | 0% | |
Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
Лейцин | 1.676mg | 0% | |
Лизин | 1.779mg | 0% | |
Метионин | 0.537mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
Валин | 1.04mg | 0% | |
Гистидин | 0.457mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
![Devilfish](/img/foods/50px/35034.png)
265%
![Мидия](/img/foods/50px/15165.png)
Итоговая оценка минералов
2%
![Devilfish](/img/foods/50px/35034.png)
198%
![Мидия](/img/foods/50px/15165.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Мидия](/img/foods/50px/15165.png)
Продукт Мидия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Мидия](/img/foods/50px/15165.png)
Продукт Мидия более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Devilfish](/img/foods/50px/35034.png)
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Devilfish](/img/foods/50px/35034.png)
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 369mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Devilfish](/img/foods/50px/35034.png)
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Devilfish](/img/foods/50px/35034.png)
Гликемический индекс продукта Devilfish ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Devilfish](/img/foods/50px/35034.png)
Devilfish дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)