Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Dill seeds
  5. Сравнить
  6. Dill seeds vs. Майонез

Сравнить продукты Dill seeds и Майонез

Сравнить

Инфографика

Dill seeds vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 183% 455% 105% 612% 260% 142% 119% 2.6% 239% 66%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +25500%
Содержит больше КальцийКальций +18850%
Содержит больше КалийКалий +5830%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7676.2%
Содержит больше МедьМедь +4005.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +3366.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1219%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +26085.7%
Содержит больше СеленСелен +426.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 1% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 58% 0% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4080%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1394.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3025%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +433.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше БелкиБелки +1564.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +9578.9%
Содержит больше ДругоеДругое +235.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +414.8%
Содержит больше ВодаВода +181.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.01 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +79%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4324.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dill seeds Майонез
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dill seeds Майонез DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 1.01g 44.69g 291%
Железо 16.33mg 0.21mg 202%
Кальций 1516mg 8mg 151%
Витамин K 163µg 136%
Жиры 14.54g 74.85g 93%
Медь 0.78mg 0.019mg 85%
Клетчатка 21.1g 0g 84%
Марганец 1.833mg 0.007mg 79%
Магний 256mg 1mg 61%
Насыщенные жиры 0.73g 11.703g 50%
Цинк 5.2mg 0.15mg 46%
Фосфор 277mg 21mg 37%
Витамин B1 0.418mg 0.01mg 34%
Калий 1186mg 20mg 34%
Белки 15.98g 0.96g 30%
Натрий 20mg 635mg 27%
Витамин C 21mg 0mg 23%
Витамин E 3.28mg 22%
Витамин B2 0.284mg 0.019mg 20%
Калорийность 305kcal 680kcal 19%
Мононенасыщенные жиры 9.41g 16.843g 19%
Витамин B6 0.25mg 0.008mg 19%
Селен 12.1µg 2.3µg 18%
Витамин B3 2.807mg 0mg 18%
Углеводы 55.17g 0.57g 18%
Холестерин 0mg 42mg 14%
Холин 34.2mg 6%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Витамин B5 0.172mg 3%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин B9 10µg 5µg 1%
Витамин A 3µg 16µg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Чистые углеводы 34.07g 0.57g N/A
Сахар 0.57g N/A
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.575mg 0.055mg 0%
Изолейцин 0.767mg 0.065mg 0%
Лейцин 0.925mg 0.095mg 0%
Лизин 1.038mg 0.072mg 0%
Метионин 0.143mg 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0.057mg 0%
Валин 1.12mg 0.074mg 0%
Гистидин 0.32mg 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dill seeds Майонез
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
Dill seeds
41%
Майонез
Итоговая оценка минералов
218%
Dill seeds
13%
Майонез

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 615mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.973g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dill seeds
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds
Dill seeds дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dill seeds
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.