Молочный шоколад Dove или абрикосовое джем - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами молочный шоколад Dove и абрикосовое джем
- Молочный шоколад Dove содержит больше калорий, чем абрикосовое джем. В то время как молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, абрикосовое джем содержит только 242 калорий.
- Молочный шоколад Dove имеет больше кальция, клетчатки и железа, однако абрикосовое джем содержит больше витамина C.
- Молочный шоколад Dove покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 96% больше, чем абрикосовое джем.
- Абрикосовое джем имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Jams and preserves, apricot.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.24g | 0.01g | 87% |
| Жиры | 31.72g | 0.2g | 48% |
| Калорийность | 546kcal | 242kcal | 15% |
| Кальций | 160mg | 20mg | 14% |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Белки | 5.94g | 0.7g | 10% |
| Витамин C | 0.8mg | 8.8mg | 9% |
| Железо | 1.11mg | 0.49mg | 8% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.3g | 8% |
| Холестерин | 18mg | 0mg | 6% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Углеводы | 59.78g | 64.4g | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Калий | 77mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 2% | |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Натрий | 63mg | 40mg | 1% |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 57.38g | 64.1g | N/A |
| Сахар | 55.45g | 43.4g | N/A |
| Фосфор | 3mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.246g | N/A | |
| Холин | 0.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.94 г
Жиры:
31.72 г
Углеводы:
59.78 г
Вода:
1.61 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +748.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15760% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +375% |
| Содержит больше ВодаВода | +2042.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0g
