Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Молочный шоколад Dove или сироп сорго - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты молочный шоколад Dove и сироп сорго?

  • Молочный шоколад Dove содержит больше калорий, чем сироп сорго. В то время как молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, сироп сорго содержит только 290 калорий.
  • Молочный шоколад Dove содержит больше клетчатки и витамина A, однако сироп сорго богаче железом.
  • Молочный шоколад Dove обеспечивает вас на 96% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем сироп сорго.
  • Сироп сорго имеет меньше насыщенных жиров.

Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Syrups, sorghum — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Молочный шоколад Dove vs Сироп сорго infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 48% 0% 42% 0% 0% 0% 8.2% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 45% 88% 143% 43% 11% 24% 1% 200% 9.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +242.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~150mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 25% 36% 1.9% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный шоколад Dove Сироп сорго DV% diff.
Насыщенные жиры 19.24g 0g 87%
Марганец 1.53mg 67%
Витамин B6 0.67mg 52%
Жиры 31.72g 0g 49%
Железо 1.11mg 3.8mg 34%
Калий 1000mg 29%
Магний 100mg 24%
Витамин B5 0.804mg 16%
Медь 0.13mg 14%
Калорийность 546kcal 290kcal 13%
Витамин B2 0.155mg 12%
Белки 5.94g 0g 12%
Клетчатка 2.4g 0g 10%
Фосфор 56mg 8%
Витамин B1 0.1mg 8%
Холестерин 18mg 0mg 6%
Углеводы 59.78g 74.9g 5%
Цинк 0.41mg 4%
Селен 1.7µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Натрий 63mg 8mg 2%
Витамин B3 0.1mg 1%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Кальций 160mg 150mg 1%
Чистые углеводы 57.38g 74.9g N/A
Сахар 55.45g 74.9g N/A
Транс-жиры 0.246g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 60%
Белки: 5.94 г
Жиры: 31.72 г
Углеводы: 59.78 г
Вода: 1.61 г
Другое: 0.95 г
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.3%
Содержит больше ВодаВода +1309.9%
Содержит больше ДругоеДругое +152.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный шоколад Dove - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168804/nutrients
  2. Сироп сорго - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.