Сравнить продукты Elk meat и Бифштекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +378.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +174.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.96µg | 1.38µg | 66% |
| Селен | 10.5µg | 28.8µg | 33% |
| Железо | 4.07mg | 1.63mg | 31% |
| Медь | 0.349mg | 0.073mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 1.342g | 5.951g | 21% |
| Холин | 101.8mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.14mg | 18% |
| Жиры | 3.41g | 15.11g | 18% |
| Витамин B5 | 1.212mg | 0.527mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 6.298g | 13% |
| Фосфор | 285mg | 213mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.485mg | 0.585mg | 8% |
| Белки | 30.76g | 26.72g | 8% |
| Цинк | 4.12mg | 4.85mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.144mg | 0.078mg | 6% |
| Витамин B3 | 6.143mg | 6.978mg | 5% |
| Калорийность | 162kcal | 250kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.56g | 3% |
| Кальций | 5mg | 22mg | 2% |
| Калий | 392mg | 340mg | 2% |
| Холестерин | 72mg | 79mg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.45mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Магний | 29mg | 23mg | 1% |
| Натрий | 50mg | 57mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.275mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 1.236mg | 1.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.291mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 2.099mg | 0% |
| Лизин | 2.513mg | 2.23mg | 0% |
| Метионин | 0.755mg | 0.687mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.126mg | 1.042mg | 0% |
| Валин | 1.428mg | 1.309mg | 0% |
| Гистидин | 0.948mg | 0.842mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +549.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.8% |
