Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Fig bars
  5. Сравнить
  6. Fig bars vs. Кримпай

Сравнить продукты Fig bars и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Fig bars vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 19% 18% 109% 49% 11% 27% 46% 45% 18%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше МагнийМагний +42.1%
Содержит больше КалийКалий +28.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94.6%
Содержит больше МедьМедь +24.6%
Содержит больше МарганецМарганец +113%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -24%
Содержит больше СеленСелен +81.8%
Одинаковое количество вещества Кальций ~66mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 2% 13% 0% 40% 50% 35% 22% 17% 11% 15% 26% 8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 22% 3% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +209.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +56.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +275%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +84.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +403%
Содержит больше Витамин EВитамин E +67.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +63.8%
Содержит больше ХолинХолин +22.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 7% 71% 17%
Белки: 3.7 г
Жиры: 7.3 г
Углеводы: 70.9 г
Вода: 16.5 г
Другое: 1.6 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +84.4%
Содержит больше ДругоеДругое +48.1%
Содержит больше БелкиБелки +12.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +207%
Содержит больше ВодаВода +105.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 44% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.123 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.772 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +141.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +144.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fig bars Кримпай
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fig bars Кримпай Мнение
Калорийность 348kcal 353kcal Кримпай
Белки 3.7g 4.15g Кримпай
Жиры 7.3g 22.41g Кримпай
Витамин C 0.3mg 0mg Fig bars
66.3g 37.64g Fig bars
Углеводы 70.9g 38.44g Fig bars
Холестерин 0mg 12mg Fig bars
Витамин D 0IU 3IU Кримпай
Магний 27mg 19mg Fig bars
Кальций 64mg 66mg Кримпай
Калий 207mg 161mg Fig bars
Железо 2.9mg 1.49mg Fig bars
Сахар 46.36g 27.39g Кримпай
Клетчатка 4.6g 0.8g Fig bars
Медь 0.147mg 0.118mg Fig bars
Цинк 0.39mg 0.44mg Кримпай
Фосфор 62mg 79mg Кримпай
Натрий 350mg 266mg Кримпай
Витамин A 33IU 166IU Кримпай
Витамин A 9µg 46µg Кримпай
Витамин E 0.65mg 1.09mg Кримпай
Витамин D 0µg 0.1µg Кримпай
Марганец 0.343mg 0.161mg Fig bars
Селен 3.3µg 6µg Кримпай
Витамин B1 0.158mg 0.087mg Fig bars
Витамин B2 0.217mg 0.14mg Fig bars
Витамин B3 1.874mg 0.605mg Fig bars
Витамин B5 0.364mg 0.232mg Fig bars
Витамин B6 0.075mg 0.02mg Fig bars
Витамин B12 0.09µg 0.12µg Кримпай
Витамин K 5.8µg 9.5µg Кримпай
Витамин B9 35µg 19µg Fig bars
Транс-жиры 2.49g Fig bars
Холин 14.6mg 17.9mg Кримпай
Насыщенные жиры 1.123g 12.449g Fig bars
Мононенасыщенные жиры 3.003g 7.336g Кримпай
Полиненасыщенные жиры 2.772g 1.149g Fig bars
Триптофан 0.046mg Fig bars
Треонин 0.113mg Fig bars
Изолейцин 0.132mg Fig bars
Лейцин 0.224mg Fig bars
Лизин 0.14mg Fig bars
Метионин 0.053mg Fig bars
Фенилаланин 0.145mg Fig bars
Валин 0.155mg Fig bars
Гистидин 0.067mg Fig bars
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g Кримпай

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fig bars Кримпай
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fig bars
Fig bars vs Granola bars
Granola bars
Fig bars
Fig bars vs 100 grand bar
100 grand bar
Fig bars
Fig bars vs Candy bar
Candy bar
Кримпай
Кримпай vs Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Кримпай
Кримпай vs Пекановый пирог
Пекановый пирог
Кримпай
Кримпай vs Тыквенный пирог
Тыквенный пирог

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Fig bars
14%
Кримпай
Итоговая оценка минералов
36%
Fig bars
28%
Кримпай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fig bars
Fig bars содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fig bars
Fig bars содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.326g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fig bars - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172721/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.