Сравнить продукты French rolls и банановый хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 27.9µg | 12.1µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.172mg | 29% |
| Витамин B9 | 113µg | 33µg | 20% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 1.446mg | 18% |
| Железо | 2.71mg | 1.4mg | 16% |
| Марганец | 0.559mg | 0.209mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.834g | 3.13g | 15% |
| Метионин | 153mg | 0.094mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Натрий | 574mg | 302mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 106µg | 12% |
| Жиры | 4.3g | 10.5g | 10% |
| Белки | 8.6g | 4.3g | 9% |
| Витамин B6 | 0.039mg | 0.15mg | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.1g | 8% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.2mg | 8% |
| Кальций | 91mg | 21mg | 7% |
| Медь | 0.135mg | 0.072mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.962g | 2.237g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.961g | 4.48g | 6% |
| Цинк | 0.9mg | 0.35mg | 5% |
| Фосфор | 84mg | 58mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.268mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 14.8mg | 3% | |
| Калорийность | 277kcal | 326kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Углеводы | 50.2g | 54.6g | 1% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Калий | 114mg | 134mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.053mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.182mg | 0% |
| Лейцин | 0.608mg | 0.327mg | 0% |
| Лизин | 0.231mg | 0.18mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0.218mg | 0% |
| Валин | 0.38mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.188mg | 0.113mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275.3% |
