Сравнить продукты French rolls и Coffeecake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +398.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +189.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.105mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Селен | 27.9µg | 13.3µg | 27% |
| Железо | 2.71mg | 0.64mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.682mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.962g | 5.391g | 20% |
| Витамин B9 | 113µg | 39µg | 19% |
| Марганец | 0.559mg | 0.172mg | 17% |
| Жиры | 4.3g | 15.2g | 17% |
| Метионин | 153mg | 0.144mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.125mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.961g | 7.129g | 13% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Натрий | 574mg | 339mg | 10% |
| Клетчатка | 3.2g | 1g | 9% |
| Медь | 0.135mg | 0.052mg | 9% |
| Калий | 114mg | 289mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.834g | 1.645g | 5% |
| Белки | 8.6g | 7g | 3% |
| Холин | 14.8mg | 3% | |
| Калорийность | 277kcal | 339kcal | 3% |
| Цинк | 0.9mg | 0.59mg | 3% |
| Кальций | 91mg | 59mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Углеводы | 50.2g | 44.3g | 2% |
| Фосфор | 84mg | 101mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.039mg | 0.058mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.26mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.326mg | 0% |
| Лейцин | 0.608mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.231mg | 0.401mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.38mg | 0.361mg | 0% |
| Гистидин | 0.188mg | 0.186mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +253.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~32.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +263.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.2% |
