Сравнить продукты Frozen yogurt и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1292.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +513.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +236.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.326g | 17.614g | 69% |
| Фосфор | 89mg | 546mg | 65% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 1.54µg | 61% |
| Кальций | 100mg | 700mg | 60% |
| Белки | 3g | 24.94g | 44% |
| Жиры | 3.6g | 27.44g | 37% |
| Холестерин | 13mg | 114mg | 34% |
| Цинк | 0.28mg | 3.9mg | 33% |
| Натрий | 63mg | 819mg | 33% |
| Селен | 1.9µg | 14.5µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 7.747g | 17% |
| Витамин A | 49µg | 165µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.334mg | 12% |
| Калорийность | 127kcal | 356kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Углеводы | 21.6g | 2.22g | 6% |
| Магний | 10mg | 29mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.657g | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 21µg | 4% |
| Медь | 0.009mg | 0.036mg | 3% |
| Железо | 0.46mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин D | 3IU | 20IU | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Холин | 23.1mg | 15.4mg | 1% |
| Калий | 156mg | 121mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.6g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 19.92g | 2.22g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.063mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +873% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +731.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +662.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +556.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +685.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +557% |
