Сравнить продукты Golden Grahams Cereal и Banana chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1694.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1060% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1513.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +273.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +192.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +207.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1311.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8135.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2167.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +520.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2207.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.8µg | 0µg | 200% |
| Железо | 14.5mg | 1.25mg | 166% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 28.97g | 130% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 0.017mg | 106% |
| Витамин B6 | 1.613mg | 0.26mg | 104% |
| Цинк | 12.1mg | 0.75mg | 103% |
| Витамин B3 | 16.1mg | 0.71mg | 96% |
| Витамин B1 | 1.2mg | 0.085mg | 93% |
| Витамин B9 | 323µg | 14µg | 77% |
| Витамин A | 472µg | 4µg | 52% |
| Жиры | 3.2g | 33.6g | 47% |
| Натрий | 772mg | 6mg | 33% |
| Кальций | 323mg | 18mg | 31% |
| Витамин D | 129IU | 0IU | 16% |
| Витамин D | 3.2µg | 0µg | 16% |
| Витамин C | 19.4mg | 6.3mg | 15% |
| Марганец | 1.848mg | 1.56mg | 13% |
| Магний | 26mg | 76mg | 12% |
| Калий | 206mg | 536mg | 10% |
| Фосфор | 129mg | 56mg | 10% |
| Углеводы | 85.1g | 58.4g | 9% |
| Клетчатка | 5.6g | 7.7g | 8% |
| Калорийность | 374kcal | 519kcal | 7% |
| Селен | 5.6µg | 1.5µg | 7% |
| Белки | 5.3g | 2.3g | 6% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.62mg | 6% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.24mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.63g | 2% |
| Витамин K | 2µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 15.2mg | 21.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.6g | 1.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.5g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 35g | 35.34g | N/A |
| Медь | 0.206mg | 0.205mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.086mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.18mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
85.1 г
Вода:
2.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +130.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.9% |
