Сравнить продукты Сердцевина пальмы (пальмито) и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +197.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1262.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +249.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +282% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +209.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +295% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1527.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3856.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1365.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1481.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15968.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.022mg | 3.535mg | 270% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 2.255mg | 169% |
| Витамин A | 0µg | 1022µg | 114% |
| Железо | 3.13mg | 10.93mg | 98% |
| Клетчатка | 2.4g | 21.6g | 77% |
| Калий | 177mg | 2411mg | 66% |
| Медь | 0.133mg | 0.508mg | 42% |
| Витамин B5 | 0.126mg | 1.993mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 6.403mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.202g | 4.511g | 29% |
| Белки | 2.52g | 11.86g | 19% |
| Фосфор | 65mg | 201mg | 19% |
| Магний | 38mg | 113mg | 18% |
| Натрий | 426mg | 43mg | 17% |
| Углеводы | 4.62g | 51.42g | 16% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.179mg | 14% |
| Калорийность | 28kcal | 281kcal | 13% |
| Жиры | 0.62g | 8.2g | 12% |
| Витамин B9 | 39µg | 69µg | 8% |
| Витамин C | 7.9mg | 2mg | 7% |
| Марганец | 1.394mg | 1.279mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 2.9µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.82g | 3% |
| Цинк | 1.15mg | 1.42mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.492g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 29.82g | N/A |
| Кальций | 58mg | 61mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.097mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.169mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.114mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
4.62 г
Вода:
90.2 г
Другое:
2.04 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +298.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +370.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1222.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1013% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +377.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2133.2% |
