Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Масла и Соусы
  4. Honey mustard
  5. Сравнить
  6. Honey mustard vs. Майонез

Сравнить продукты Honey mustard и Майонез

Сравнить

Инфографика

Honey mustard vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 20% 4.9% 15% 8.3% 4.6% 12% 91% 19% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +737.5%
Содержит больше КалийКалий +175%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +95.2%
Содержит больше МедьМедь +31.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1957.1%
Содержит больше СеленСелен +195.7%
Одинаковое количество вещества Натрий ~635mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0.84% 29% 0% 18% 3% 2.2% 4.3% 4.6% 0% 33% 1.5% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.9% 66% 6% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин AВитамин A +364.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +124.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +142.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1125.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +598%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +4857.9%
Содержит больше ВодаВода +164.2%
Содержит больше ДругоеДругое +81.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +648.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.96g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.152 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +202.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1317.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Honey mustard Майонез
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Honey mustard Майонез Мнение
Калорийность 207kcal 680kcal Майонез
Белки 0.98g 0.96g Honey mustard
Жиры 10g 74.85g Майонез
Витамин C 0.4mg 0mg Honey mustard
27.46g 0.57g Honey mustard
Углеводы 28.26g 0.57g Honey mustard
Холестерин 0mg 42mg Honey mustard
Витамин D 0IU 7IU Майонез
Магний 12mg 1mg Honey mustard
Кальций 67mg 8mg Honey mustard
Калий 55mg 20mg Honey mustard
Железо 0.41mg 0.21mg Honey mustard
Сахар 18.33g 0.57g Майонез
Клетчатка 0.8g 0g Honey mustard
Медь 0.025mg 0.019mg Honey mustard
Цинк 0.17mg 0.15mg Honey mustard
Фосфор 28mg 21mg Honey mustard
Натрий 701mg 635mg Майонез
Витамин A 14IU 65IU Майонез
Витамин A 1µg 16µg Майонез
Витамин E 1.46mg 3.28mg Майонез
Витамин D 0µg 0.2µg Майонез
Марганец 0.144mg 0.007mg Honey mustard
Селен 6.8µg 2.3µg Honey mustard
Витамин B1 0.07mg 0.01mg Honey mustard
Витамин B2 0.013mg 0.019mg Майонез
Витамин B3 0.118mg 0mg Honey mustard
Витамин B5 0.071mg 0.172mg Майонез
Витамин B6 0.02mg 0.008mg Honey mustard
Витамин B12 0µg 0.12µg Майонез
Витамин K 13.3µg 163µg Майонез
Витамин B9 2µg 5µg Майонез
Транс-жиры 0.003g 0.187g Honey mustard
Холин 4.9mg 34.2mg Майонез
Насыщенные жиры 0.833g 11.703g Honey mustard
Мононенасыщенные жиры 5.573g 16.843g Майонез
Полиненасыщенные жиры 3.152g 44.69g Майонез
Триптофан 0.017mg Майонез
Треонин 0.055mg Майонез
Изолейцин 0.065mg Майонез
Лейцин 0.095mg Майонез
Лизин 0.072mg Майонез
Метионин 0.035mg Майонез
Фенилаланин 0.057mg Майонез
Валин 0.074mg Майонез
Гистидин 0.026mg Майонез
Фруктоза 0.05g Майонез
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g Майонез
5.331g Майонез
0.002g Майонез
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g Майонез
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g 0.03g Майонез
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Honey mustard Майонез
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Honey mustard
Honey mustard vs Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Honey mustard
Honey mustard vs Russian dressing
Russian dressing
Honey mustard
Honey mustard vs Ceasar dressing
Ceasar dressing
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Honey mustard
41%
Майонез
Итоговая оценка минералов
22%
Honey mustard
13%
Майонез

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Майонез
Продукт Майонез более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Honey mustard
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Honey mustard
Honey mustard дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Honey mustard
Продукт Honey mustard более богат микроэлементом минералы

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.