Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Honey mustard и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Honey mustard vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 20% 4.9% 15% 8.3% 4.6% 12% 91% 19% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше КальцийКальций +157.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.7%
Содержит больше СеленСелен +209.1%
Содержит больше МагнийМагний +41.7%
Содержит больше КалийКалий +461.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102.4%
Содержит больше МедьМедь +344%
Содержит больше ЦинкЦинк +123.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~30mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.148mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0.33% 29% 0% 18% 3% 2.2% 4.3% 4.6% 0% 33% 1.5% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +202.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +261.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +594.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%
Содержит больше ХолинХолин +124.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.068mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Honey mustard Соус-коктейль DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.152g 0g 21%
Жиры 10g 1.05g 14%
Мононенасыщенные жиры 5.573g 0g 14%
Витамин C 0.4mg 11.6mg 12%
Натрий 701mg 983mg 12%
Медь 0.025mg 0.111mg 10%
Селен 6.8µg 2.2µg 8%
Калий 55mg 309mg 7%
Витамин K 13.3µg 4.4µg 7%
Железо 0.41mg 0.83mg 5%
Витамин B6 0.02mg 0.08mg 5%
Витамин B3 0.118mg 0.82mg 4%
Калорийность 207kcal 124kcal 4%
Клетчатка 0.8g 1.8g 4%
Витамин B1 0.07mg 0.021mg 4%
Кальций 67mg 26mg 4%
Насыщенные жиры 0.833g 0g 4%
Витамин B9 2µg 17µg 4%
Витамин E 1.46mg 1.08mg 3%
Витамин B2 0.013mg 0.047mg 3%
Витамин A 1µg 18µg 2%
Цинк 0.17mg 0.38mg 2%
Белки 0.98g 1.36g 1%
Холин 4.9mg 11mg 1%
Магний 12mg 17mg 1%
Углеводы 28.26g 28.22g 0%
Чистые углеводы 27.46g 26.42g N/A
Сахар 18.33g 11.83g N/A
Фосфор 28mg 30mg 0%
Марганец 0.144mg 0.148mg 0%
Витамин B5 0.071mg 0.068mg 0%
Транс-жиры 0.003g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +852.4%
Содержит больше БелкиБелки +38.8%
Содержит больше ВодаВода +14.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~28.22g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.7г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.