Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Hush puppies
  5. Compare
  6. Hush puppies vs. Bread sticks

Сравнить продукты Hush puppies и Bread sticks

Сравнить

Инфографика

Hush puppies vs Bread sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Hush puppies
Hush puppies
4
:
6
Bread sticks
Bread sticks
Содержит больше Кальций +1163.6%
Содержит больше Фосфор +56.2%
Содержит больше Калий +16.1%
Содержит больше Железо +40.8%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +184.8%
Содержит больше Марганец +153.2%
Содержит больше Селен +137.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 713
Hush puppies
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 84% 114% 18% 81% 13% 88% 19% 22% 29% 87%
Bread sticks
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 161% 23% 52% 11% 93% 24% 63% 73% 205%
Содержит больше Кальций +1163.6%
Содержит больше Фосфор +56.2%
Содержит больше Калий +16.1%
Содержит больше Железо +40.8%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +184.8%
Содержит больше Марганец +153.2%
Содержит больше Селен +137.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 713

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Hush puppies
Hush puppies
6
:
5
Bread sticks
Bread sticks
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +24.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +39.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +972.7%
Содержит больше Витамин B1 +67.3%
Содержит больше Витамин B2 +66.6%
Содержит больше Витамин B3 +89.8%
Содержит больше Витамин B5 +51.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +82%
Hush puppies
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 26% 0% 1% 88% 77% 53% 22% 24% 67% 24% 59%
Bread sticks
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 0% 0% 148% 128% 100% 33% 17% 122% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +24.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +39.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +972.7%
Содержит больше Витамин B1 +67.3%
Содержит больше Витамин B2 +66.6%
Содержит больше Витамин B3 +89.8%
Содержит больше Витамин B5 +51.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +82%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Hush puppies
Hush puppies
2
:
3
Bread sticks
Bread sticks
Содержит больше Жиры +42.1%
Содержит больше Вода +375.4%
Содержит больше Белки +55.8%
Содержит больше Углеводы +48.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 4
Hush puppies
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
Bread sticks
12% 10% 68% 6% 4%
Белки: 12 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 68.4 г
Вода: 6.1 г
Другое: 4 г
Содержит больше Жиры +42.1%
Содержит больше Вода +375.4%
Содержит больше Белки +55.8%
Содержит больше Углеводы +48.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 4

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Hush puppies
Hush puppies
1
:
2
Bread sticks
Bread sticks
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +99%
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.568
Hush puppies
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: 7.219 г
Bread sticks
16% 41% 42%
Насыщенные жиры: 1.41 г
Мононенасыщенные жиры: 3.568 г
Полиненасыщенные жиры: 3.628 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +99%
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.568

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Hush puppies Bread sticks
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Hush puppies Bread sticks Мнение
43.2g 65.4g Bread sticks
Белки 7.7g 12g Bread sticks
Жиры 13.5g 9.5g Hush puppies
Углеводы 46g 68.4g Bread sticks
Калорийность 337kcal 412kcal Bread sticks
Сахар 2.03g 1.26g Bread sticks
Клетчатка 2.8g 3g Bread sticks
Кальций 278mg 22mg Hush puppies
Железо 3.04mg 4.28mg Bread sticks
Магний 24mg 32mg Bread sticks
Фосфор 189mg 121mg Hush puppies
Калий 144mg 124mg Hush puppies
Натрий 668mg 713mg Hush puppies
Цинк 0.66mg 0.88mg Bread sticks
Медь 0.066mg 0.188mg Bread sticks
Марганец 0.22mg 0.557mg Bread sticks
Селен 15.8µg 37.5µg Bread sticks
Витамин A 186IU 0IU Hush puppies
Витамин A, RAE 41µg 0µg Hush puppies
Витамин E 1.26mg 1.01mg Hush puppies
Витамин C 0.2mg 0mg Hush puppies
Витамин B1 0.352mg 0.589mg Bread sticks
Витамин B2 0.332mg 0.553mg Bread sticks
Витамин B3 2.782mg 5.281mg Bread sticks
Витамин B5 0.357mg 0.54mg Bread sticks
Витамин B6 0.102mg 0.073mg Hush puppies
Витамин B9, общий 89µg 162µg Bread sticks
Витамин B12 0.19µg 0µg Hush puppies
Витамин K 23.6µg 2.2µg Hush puppies
Триптофан 0.082mg 0.139mg Bread sticks
Треонин 0.279mg 0.338mg Bread sticks
Изолейцин 0.321mg 0.458mg Bread sticks
Лейцин 0.71mg 0.835mg Bread sticks
Лизин 0.31mg 0.281mg Hush puppies
Метионин 0.169mg 0.212mg Bread sticks
Фенилаланин 0.382mg 0.59mg Bread sticks
Валин 0.388mg 0.516mg Bread sticks
Гистидин 0.197mg 0.258mg Bread sticks
Холестерин 45mg 0mg Bread sticks
Насыщенные жиры 2.108g 1.41g Bread sticks
0.004g 0g Hush puppies
Мононенасыщенные жиры 3.263g 3.568g Bread sticks
Полиненасыщенные жиры 7.219g 3.628g Hush puppies

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Hush puppies Bread sticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Hush puppies
Hush puppies vs English muffins
English muffins
Hush puppies
Hush puppies vs Doughnuts
Doughnuts
Hush puppies
Hush puppies vs Melba toast
Melba toast
Bread sticks
Bread sticks vs Хлеб
Хлеб
Bread sticks
Bread sticks vs Bread crumbs
Bread crumbs
Bread sticks
Bread sticks vs Bread stuffing
Bread stuffing

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Hush puppies
48%
Bread sticks
Итоговая оценка минералов
55%
Hush puppies
71%
Bread sticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Hush puppies
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread sticks
Bread sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread sticks
Bread sticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread sticks
Bread sticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.698g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread sticks
Продукт Bread sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients
  2. Bread sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174929/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.