Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Hush puppies
  5. Compare
  6. Hush puppies vs. Protein bread

Сравнить продукты Hush puppies и Protein bread

Сравнить

Инфографика

Hush puppies vs Protein bread infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Hush puppies
Hush puppies
2
:
8
Protein bread
Protein bread
Содержит больше Кальций +124.2%
Содержит больше Железо +36.5%
Содержит больше Магний +170.8%
Содержит больше Калий +123.6%
Содержит меньше Натрий -39.5%
Содержит больше Цинк +175.8%
Содержит больше Медь +531.8%
Содержит больше Марганец +569.1%
Содержит больше Селен +108.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 185
Hush puppies
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 84% 114% 18% 81% 13% 88% 19% 22% 29% 87%
Protein bread
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 38% 156% 47% 80% 29% 53% 50% 139% 192% 180%
Содержит больше Кальций +124.2%
Содержит больше Железо +36.5%
Содержит больше Магний +170.8%
Содержит больше Калий +123.6%
Содержит меньше Натрий -39.5%
Содержит больше Цинк +175.8%
Содержит больше Медь +531.8%
Содержит больше Марганец +569.1%
Содержит больше Селен +108.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 185

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Hush puppies
Hush puppies
6
:
5
Protein bread
Protein bread
Содержит больше Витамин A +3620%
Содержит больше Витамин E +250%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +43.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1715.4%
Содержит больше Витамин B2 +18.7%
Содержит больше Витамин B3 +54.2%
Содержит больше Витамин B5 +17.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +30.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.36
Hush puppies
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 26% 0% 1% 88% 77% 53% 22% 24% 67% 24% 59%
Protein bread
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 0% 90% 91% 81% 26% 17% 87% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +3620%
Содержит больше Витамин E +250%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +43.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +1715.4%
Содержит больше Витамин B2 +18.7%
Содержит больше Витамин B3 +54.2%
Содержит больше Витамин B5 +17.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +30.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.36

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Hush puppies
Hush puppies
3
:
2
Protein bread
Protein bread
Содержит больше Жиры +513.6%
Содержит больше Другое +100%
Содержит больше Белки +57.1%
Содержит больше Вода +37.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 43.8
Hush puppies
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
Protein bread
12% 2% 44% 40% 2%
Белки: 12.1 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 43.8 г
Вода: 40 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше Жиры +513.6%
Содержит больше Другое +100%
Содержит больше Белки +57.1%
Содержит больше Вода +37.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 43.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Hush puppies
Hush puppies
2
:
1
Protein bread
Protein bread
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1683.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +615.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.3%
Hush puppies
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: 7.219 г
Protein bread
22% 12% 66%
Насыщенные жиры: 0.332 г
Мононенасыщенные жиры: 0.183 г
Полиненасыщенные жиры: 1.009 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1683.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +615.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Hush puppies Protein bread
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Hush puppies Protein bread Мнение
43.2g 40.8g Hush puppies
Белки 7.7g 12.1g Protein bread
Жиры 13.5g 2.2g Hush puppies
Углеводы 46g 43.8g Hush puppies
Калорийность 337kcal 245kcal Hush puppies
Сахар 2.03g 1.44g Protein bread
Клетчатка 2.8g 3g Protein bread
Кальций 278mg 124mg Hush puppies
Железо 3.04mg 4.15mg Protein bread
Магний 24mg 65mg Protein bread
Фосфор 189mg 185mg Hush puppies
Калий 144mg 322mg Protein bread
Натрий 668mg 404mg Protein bread
Цинк 0.66mg 1.82mg Protein bread
Медь 0.066mg 0.417mg Protein bread
Марганец 0.22mg 1.472mg Protein bread
Селен 15.8µg 32.9µg Protein bread
Витамин A 186IU 5IU Hush puppies
Витамин A, RAE 41µg 0µg Hush puppies
Витамин E 1.26mg 0.36mg Hush puppies
Витамин C 0.2mg 0mg Hush puppies
Витамин B1 0.352mg 0.36mg Protein bread
Витамин B2 0.332mg 0.394mg Protein bread
Витамин B3 2.782mg 4.289mg Protein bread
Витамин B5 0.357mg 0.42mg Protein bread
Витамин B6 0.102mg 0.071mg Hush puppies
Витамин B9, общий 89µg 116µg Protein bread
Витамин B12 0.19µg 0µg Hush puppies
Витамин K 23.6µg 1.3µg Hush puppies
Триптофан 0.082mg 0.148mg Protein bread
Треонин 0.279mg 0.366mg Protein bread
Изолейцин 0.321mg 0.471mg Protein bread
Лейцин 0.71mg 0.858mg Protein bread
Лизин 0.31mg 0.372mg Protein bread
Метионин 0.169mg 0.199mg Protein bread
Фенилаланин 0.382mg 0.596mg Protein bread
Валин 0.388mg 0.518mg Protein bread
Гистидин 0.197mg 0.271mg Protein bread
Холестерин 45mg 0mg Protein bread
Насыщенные жиры 2.108g 0.332g Protein bread
0.004g 0g Hush puppies
Мононенасыщенные жиры 3.263g 0.183g Hush puppies
Полиненасыщенные жиры 7.219g 1.009g Hush puppies

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Hush puppies Protein bread
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Hush puppies
Hush puppies vs English muffins
English muffins
Hush puppies
Hush puppies vs Doughnuts
Doughnuts
Hush puppies
Hush puppies vs Melba toast
Melba toast
Protein bread
Protein bread vs Pumpernickel bread
Pumpernickel bread
Protein bread
Protein bread vs Raisin bread
Raisin bread
Protein bread
Protein bread vs Rye bread
Rye bread

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Hush puppies
33%
Protein bread
Итоговая оценка минералов
55%
Hush puppies
96%
Protein bread

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Protein bread
Protein bread содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Protein bread
Protein bread содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Protein bread
Protein bread содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Protein bread
Protein bread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.776g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Protein bread
Продукт Protein bread более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Hush puppies
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients
  2. Protein bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174917/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.