Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Hush puppies и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Hush puppies vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 83% 13% 114% 22% 18% 81% 87% 29% 86%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше МагнийМагний +26.3%
Содержит больше КальцийКальций +321.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +104%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +139.2%
Содержит больше МарганецМарганец +36.6%
Содержит больше СеленСелен +163.3%
Содержит больше КалийКалий +11.8%
Содержит больше МедьМедь +78.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 14% 25% 0% 88% 77% 52% 21% 24% 24% 59% 67% 18%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +304.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +137.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +359.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +53.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +410%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +58.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +148.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +368.4%
Содержит больше ХолинХолин +82.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Hush puppies Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 2.108g 12.449g 47%
Полиненасыщенные жиры 7.219g 1.149g 40%
Витамин B1 0.352mg 0.087mg 22%
Кальций 278mg 66mg 21%
Железо 3.04mg 1.49mg 19%
Селен 15.8µg 6µg 18%
Витамин B9 89µg 19µg 18%
Натрий 668mg 266mg 17%
Фосфор 189mg 79mg 16%
Витамин B2 0.332mg 0.14mg 15%
Жиры 13.5g 22.41g 14%
Витамин B3 2.782mg 0.605mg 14%
Витамин K 23.6µg 9.5µg 12%
Холестерин 45mg 12mg 11%
Мононенасыщенные жиры 3.263g 7.336g 10%
Клетчатка 2.8g 0.8g 8%
Белки 7.7g 4.15g 7%
Медь 0.066mg 0.118mg 6%
Витамин B6 0.102mg 0.02mg 6%
Холин 32.7mg 17.9mg 3%
Углеводы 46g 38.44g 3%
Витамин B12 0.19µg 0.12µg 3%
Витамин B5 0.357mg 0.232mg 3%
Марганец 0.22mg 0.161mg 3%
Цинк 0.66mg 0.44mg 2%
Калорийность 337kcal 353kcal 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин E 1.26mg 1.09mg 1%
Витамин A 41µg 46µg 1%
Калий 144mg 161mg 1%
Магний 24mg 19mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.2g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 2.03g 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.082mg 0%
Треонин 0.279mg 0%
Изолейцин 0.321mg 0%
Лейцин 0.71mg 0%
Лизин 0.31mg 0%
Метионин 0.169mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.388mg 0%
Гистидин 0.197mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +85.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.7%
Содержит больше ДругоеДругое +251.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +66%
Содержит больше ВодаВода +17%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.219 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +528.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +124.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.