Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Ice cream sundae cone vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 18% 18% 14% 27% 15% 55% 15% 11% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +89.5%
Содержит больше МедьМедь +446.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -9.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1350%
Содержит больше МагнийМагний +30%
Содержит больше КальцийКальций +373.3%
Содержит больше КалийКалий +81.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +67.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +97.7%
Содержит больше СеленСелен +543.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 39% 2.2% 1.5% 23% 49% 21% 21% 12% 44% 1.3% 14% 6.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин AВитамин A +58.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +429%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +72.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +45.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +95.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +110.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +20%
Содержит больше ХолинХолин +648.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.09mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.051mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ice cream sundae cone Сгущённое молоко DV% diff.
Селен 2.3µg 14.8µg 23%
Кальций 60mg 284mg 22%
Фосфор 128mg 253mg 18%
Витамин B2 0.213mg 0.416mg 16%
Холин 11.9mg 89.1mg 14%
Насыщенные жиры 2.717g 5.486g 13%
Белки 3g 7.91g 10%
Углеводы 28.89g 54.4g 9%
Жиры 14g 8.7g 8%
Витамин B5 0.356mg 0.75mg 8%
Медь 0.082mg 0.015mg 7%
Холестерин 15mg 34mg 6%
Витамин B3 1.111mg 0.21mg 6%
Калий 204mg 371mg 5%
Витамин A 117µg 74µg 5%
Клетчатка 1g 0g 4%
Марганец 0.087mg 0.006mg 4%
Витамин B12 0.35µg 0.44µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.747g 0.337g 3%
Калорийность 254kcal 321kcal 3%
Витамин C 0mg 2.6mg 3%
Цинк 0.56mg 0.94mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.775g 2.427g 2%
Железо 0.36mg 0.19mg 2%
Витамин B9 19µg 11µg 2%
Витамин D 0.1µg 0.2µg 1%
Магний 20mg 26mg 1%
Натрий 115mg 127mg 1%
Чистые углеводы 27.89g 54.4g N/A
Витамин D 4IU 6IU 0%
Сахар 21.26g 54.4g N/A
Витамин E 0.11mg 0.16mg 0%
Витамин B1 0.09mg 0.09mg 0%
Витамин B6 0.05mg 0.051mg 0%
Витамин K 0.5µg 0.6µg 0%
Триптофан 0.01mg 0.112mg 0%
Треонин 0.022mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0.479mg 0%
Лейцин 0.058mg 0.775mg 0%
Лизин 0.016mg 0.627mg 0%
Метионин 0.015mg 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0.382mg 0%
Валин 0.035mg 0.529mg 0%
Гистидин 0.018mg 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 14% 29% 53%
Белки: 3 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 28.89 г
Вода: 53.31 г
Другое: 0.8 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ЖирыЖиры +60.9%
Содержит больше ВодаВода +96.3%
Содержит больше БелкиБелки +163.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +88.3%
Содержит больше ДругоеДругое +128.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 34% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.717 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.775 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.747 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +121.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +36.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ice cream sundae cone - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171306/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.