Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Bread crumbs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +616.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +489.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +174.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.967mg | 56% |
| Селен | 25.2µg | 46% | |
| Марганец | 0.919mg | 40% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 2.06g | 36% |
| Железо | 2.1mg | 4.83mg | 34% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 6.634mg | 31% |
| Медь | 0.255mg | 28% | |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 1.203g | 23% |
| Жиры | 20.1g | 5.3g | 23% |
| Фосфор | 28mg | 165mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.403mg | 19% |
| Кальций | 183mg | 18% | |
| Натрий | 325mg | 732mg | 18% |
| Витамин B9 | 39µg | 107µg | 17% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 15% | |
| Белки | 7.1g | 13.35g | 13% |
| Цинк | 0.2mg | 1.45mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.552mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 1.023g | 10% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.121mg | 9% |
| Магний | 6mg | 43mg | 9% |
| Витамин K | 6.6µg | 6% | |
| Калорийность | 478kcal | 395kcal | 4% |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калий | 123mg | 196mg | 2% |
| Углеводы | 67.7g | 71.98g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 67.48g | N/A |
| Сахар | 30.9g | 6.2g | N/A |
| Клетчатка | 4.5g | 4.5g | 0% |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.427mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.544mg | 0% | |
| Лейцин | 0.963mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.232mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0% | |
| Валин | 0.6mg | 0% | |
| Гистидин | 0.296mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +279.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~71.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
