Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и post Waffle Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +453.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +426.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +49.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 28mg | 9mg | 238% |
| Витамин B9 | 966µg | 333µg | 158% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 1.7mg | 55% |
| Витамин B12 | 6.19µg | 5µg | 50% |
| Витамин B2 | 2.04mg | 1.4mg | 49% |
| Витамин B1 | 1.8mg | 1.25mg | 46% |
| Витамин B3 | 24.1mg | 16.7mg | 46% |
| Фосфор | 45mg | 237mg | 27% |
| Витамин A | 494µg | 740µg | 27% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Цинк | 5.19mg | 7.5mg | 21% |
| Магний | 13mg | 72mg | 14% |
| Клетчатка | 1g | 4.4g | 14% |
| Селен | 12.4µg | 19.9µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.3g | 1.7g | 9% |
| Жиры | 0.8g | 5g | 6% |
| Калий | 71mg | 212mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.219mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 1.7g | 4% |
| Натрий | 660mg | 596mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.2g | 0.9g | 3% |
| Кальций | 9mg | 24mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 6mg | 15.5mg | 2% |
| Калорийность | 378kcal | 390kcal | 1% |
| Углеводы | 87.19g | 83g | 1% |
| Витамин D | 138 IU | 133 IU | 1% |
| Медь | 0.205mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин D | 3.5µg | 3.3µg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.2µg | 1% |
| Белки | 6.59g | 6.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 86.19g | 78.6g | N/A |
| Сахар | 12.8g | 34.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.5g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +525% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.6g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +466.7% |
