Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Crispix Cereal vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.7% 6.3% 1050% 68% 142% 19% 86% 0% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +116.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4566.7%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +5090%
Содержит больше ФосфорФосфор +80%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +211.1%
Содержит больше КалийКалий +136.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 165% 2% 53% 450% 471% 452% 13% 556% 774% 0.25% 725% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2814.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1238.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4720%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16000%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +350%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Crispix Cereal Феттуччине DV% diff.
Железо 28mg 0.6mg 343%
Витамин B12 6.19µg 0µg 258%
Витамин B9 966µg 6µg 240%
Витамин B6 2.41mg 0.05mg 182%
Витамин B2 2.04mg 0.07mg 152%
Витамин B1 1.8mg 0.09mg 143%
Витамин B3 24.1mg 1.8mg 139%
Витамин A 494µg 55%
Цинк 5.19mg 0.1mg 46%
Углеводы 87.19g 14g 24%
Витамин C 21mg 23%
Селен 12.4µg 23%
Медь 0.205mg 23%
Натрий 660mg 166mg 21%
Витамин D 3.5µg 0µg 18%
Витамин D 138IU 0IU 17%
Калорийность 378kcal 99kcal 14%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Витамин B5 0.219mg 4%
Клетчатка 1g 2g 4%
Жиры 0.8g 2.7g 3%
Калий 71mg 168mg 3%
Фосфор 45mg 25mg 3%
Насыщенные жиры 0.2g 0.9g 3%
Витамин E 0.1mg 0.45mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 0.9g 2%
Кальций 9mg 28mg 2%
Магний 13mg 6mg 2%
Холин 6mg 1%
Белки 6.59g 6.2g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.3g 0.4g 1%
Чистые углеводы 86.19g 12g N/A
Сахар 12.8g 1.3g N/A
Витамин K 0.1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 87% 3% 2%
Белки: 6.59 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 87.19 г
Вода: 3 г
Другое: 2.42 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +522.8%
Содержит больше ДругоеДругое +27.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +237.5%
Содержит больше ВодаВода +2406.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 29% 43%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.3 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +350%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +33.3%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.