Сравнить продукты Lamb leg и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +552.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +868.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +882% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +447.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.5µg | 24.55µg | 919% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 2.227mg | 154% |
| Железо | 1.66mg | 10.83mg | 115% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 3.536mg | 57% |
| Натрий | 56mg | 1225mg | 51% |
| Холестерин | 69mg | 174mg | 35% |
| Витамин B3 | 6.26mg | 11.768mg | 34% |
| Медь | 0.113mg | 0.383mg | 30% |
| Селен | 20.7µg | 36.5µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.47mg | 25% |
| Витамин B9 | 19µg | 104µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.35g | 3.42g | 14% |
| Жиры | 17.07g | 25.6g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 7g | 12.26g | 13% |
| Марганец | 0.02mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.212mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 7.43g | 8.96g | 7% |
| Фосфор | 170mg | 207mg | 5% |
| Белки | 17.91g | 15.2g | 5% |
| Калорийность | 230kcal | 304kcal | 4% |
| Цинк | 3.32mg | 3.7mg | 3% |
| Магний | 23mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Калий | 249mg | 226mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.1g | N/A |
| Кальций | 9mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.209mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.864mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.393mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 1.582mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.46mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.729mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.967mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.567mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.91 г
Жиры:
17.07 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.32 г
Другое:
0.7 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.3% |
