Сравнить продукты Lo mein и Cookie Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +60.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1516.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +746.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1258.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2878.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1190.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2270.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2727.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.8µg | 242% |
| Железо | 1.07mg | 17.3mg | 203% |
| Витамин B6 | 0.068mg | 1.923mg | 143% |
| Цинк | 0.36mg | 14.4mg | 128% |
| Витамин B3 | 0.81mg | 19.2mg | 115% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 1.6mg | 114% |
| Витамин B1 | 0.047mg | 1.4mg | 113% |
| Витамин B9 | 28µg | 385µg | 89% |
| Витамин A | 9µg | 546µg | 60% |
| Кальций | 21mg | 385mg | 36% |
| Витамин C | 1.7mg | 23.1mg | 24% |
| Углеводы | 20.16g | 84.5g | 21% |
| Витамин D | 0.1µg | 3.8µg | 19% |
| Витамин D | 4IU | 154IU | 19% |
| Медь | 0.064mg | 0.213mg | 17% |
| Фосфор | 45mg | 154mg | 16% |
| Клетчатка | 1.3g | 5.1g | 15% |
| Калорийность | 121kcal | 380kcal | 13% |
| Витамин K | 12.7µg | 1.5µg | 9% |
| Селен | 11.7µg | 7.3µg | 8% |
| Крахмал | 16.73g | 7% | |
| Марганец | 0.24mg | 0.353mg | 5% |
| Магний | 14mg | 31mg | 4% |
| Калий | 105mg | 231mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 1.7g | 3% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.41mg | 3% |
| Жиры | 2.35g | 4.4g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.57mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.592g | 1.4g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.464g | 0.8g | 2% |
| Белки | 4.77g | 5.2g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Холин | 8.9mg | 12.8mg | 1% |
| Натрий | 430mg | 457mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.86g | 79.4g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 34.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.008g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| 0.141g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +3001.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.592 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.7% |
